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"吃馒头对胃是比较好的，馒头是使用面粉经过发酵制作而成的，是生活中比较常见的一种主食。馒头中含有大量的淀粉、蛋白质以及多种维生素，这些营养物质可以提供人体能量的日常所需。馒头本...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/30 收听(94288)
"孕妇在怀孕期间吃馒头对胎儿是没有坏处的，不过在怀孕期间，不能每顿饭吃得太单一，或者单一吃馒头，其中还要搭配一些蔬菜和有营养的肉类、鱼类，只有这样宝宝才能获取更多的营养，更健康...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/29 收听(67054)
"宝宝腹泻是可以吃馒头的。馒头是生活中比较常见的食品，主要是采用白面、发酵粉制作，含有丰富的微量元素、维生素、碳水化合物。馒头属于易消化的食物，食用后不会对肠胃系统增加负担，腹...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/20 收听(83230)
"宝宝拉肚子是可以吃馒头的，馒头是用小麦制作而成。小麦磨成粉，白面是一种碱性的食物，可以养胃，有利于胃肠道。拉肚子是可以食用的，但是建议适量食用，也不可以暴饮暴食，以免加重病情...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/11/07 收听(49100)
一周岁的孩子是可以吃馒头的。因为馒头发酵以后当中的营养成分比没有发酵的食物营养更好。这主要得益于里面含有的酵母，酵母不仅改变了面团的结构，还让它变得更松软好吃，也大大增加了馒头...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/08/13 收听(74930)
"怀孕吃芹菜对宝宝好，芹菜中含有丰富的维生素和营养元素。另外，芹菜中含有钙、铁等微量元素，可以促进宝宝发育，还可以补血，预防孕期贫血。芹菜中含纤维高，如果在孕期吃可以促进肠蠕动...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/17 收听(17852)
"怀孕期间适量吃桃子对宝宝有好处，桃子里面含有多种维生素、微量元素和矿物质，适量吃桃子能够补充维生素，使孕妇的皮肤细腻、光泽，还能增加弹性，减少色素沉着，还能促进宝宝生长发育。...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/25 收听(26254)
"怀孕吃瓜子对宝宝有好处，瓜子中含有丰富的脂肪酸、蛋白质、氨基酸，还含有钙、磷等微量元素，可以促进宝宝发育，尤其是对宝宝大脑发育有帮助。但是注意瓜子吃多了容易引起上火，最好适量...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/03/06 收听(96150)
"怀孕期间不论是吃白萝卜还是吃红萝卜，对于宝宝的健康发育都是有一定好处的。1、胡萝卜中的胡萝卜素含量很高，胡萝卜素进入人体以后就会转化成维生素A。维生素A既能够起到预防孕妇患有...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/25 收听(50892)
01:45
糖尿病的患者吃馒头或吃米饭都可以，而且不存在哪种好或不好，要根据自己的饮食习惯决定。米饭与面食的升糖指数有些差别，但是不会相差太多。如果是北方人，可能更愿意吃面食，南方人...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 播放（71738）
01:48
很多病人都爱问是吃馒头好，还是吃米饭好。作为内分泌科医生，建议大家不用这么纠结，无论吃什么样的主食，无论是吃米饭、馒头，还是面条，还是其它粗粮、细粮，包括山药、玉米，它们...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/08 播放（55604）
"腹泻的患者可以吃馒头，并且进食面食对胃肠黏膜的修复有帮助。但要吃松软的发面馒头，不能吃烤馒头干或油炸馒头干，烤馒头干太坚硬，炸馒头干太油腻，对胃肠黏膜会有刺激，加重胃肠黏膜的...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/18 收听(97782)
"反流性食管炎患者可以吃馒头，也可以吃包子、面条、面包等面食，另外也可以吃大米饭、小米粥或者米粉等，只要是清淡的食物都可以吃。当然上述食物也是需要适量的吃，而且要注意膳食营养的...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/11/21 收听(70764)
"糖尿病吃馒头还是吃米饭好，是相对的。首先看人的饮食习惯，比如北方人，特别是中原地区喜欢吃面就吃面，南方人喜欢大米就吃大米。大米和馒头、土豆，都是碳水化物非常高，70%-75%...
杨文奎│海南省中医院
2023/07/29 收听(42080)
"糖尿病的饮食治疗是一个全面均衡的医学营养治疗方案。在糖尿病的饮食治疗中，要求碳水化合物提供的热量占一天总热量的55%-60%，也就是说糖尿病患者每日进食碳水化合物在250g左...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/07/30 收听(66848)
"胃溃疡患者可以吃馒头，但需要适量，不宜多吃。胃溃疡的病因有幽门螺杆菌感染，药物引起胃黏膜损伤，不良的饮食、生活习惯，胃酸和胃蛋白酶分泌过多、胃排空延迟、胃动力异常等，而胃酸分...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/29 收听(99242)
减肥时期吃馒头比吃米饭更胜一筹，相对于米饭，馒头的粗纤维和维生素较高，但所含热量较低，食用馒头可以有效的使人产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，可以有效的减少因食物热量囤积，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(39516)
"糖尿病患者主食吃米饭或是吃馒头都是可以的，需要注意的是，控制米饭或馒头一餐的量，大概是二两左右。做米饭的时候需要做的偏干一点，不建议吃糯米之类的；馒头做的时候可以添加土豆、地...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/08/17 收听(19490)
01:50
相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。 当然肥胖的原因有很多，...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/08/30 播放（52796）
"腹泻是可以吃馒头的，大多数腹泻考虑是由于肠胃炎引起的，在服用药物治疗的同时也要改变饮食，这样才有利于腹泻的痊愈。腹泻期间人体的肠胃消化吸收功能较弱、胃动力不足，适合吃比较容易...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/30 收听(95382)
