怀孕吃桃子对宝宝好吗

2019-08-21 15:52

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怀孕期间适量吃桃子对宝宝有好处,桃子里面含有多种维生素、微量元素和矿物质,适量吃桃子能够补充维生素,使孕妇的皮肤细腻、光泽,还能增加弹性,减少色素沉着,还能促进宝宝生长发育。特别是桃子里面含有丰富的钙、磷、钾,钙能促进胎儿骨骼发育,能够促进宝宝生长,微量元素和矿物质都对宝宝的体质发育有很好的作用。适量吃对身体有好处,但是不能吃的太多,如果桃子吃的太多,会导致胃的负担加重,容易引起胃胀或者胃痛,严重的时候还有可能引发腹泻。

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