久坐后背疼怎么回事

2023-07-19 02:37

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如果久坐出现了后背疼痛的情况,引发的原因包括背部结膜炎、背部骨质退变、颈椎病、棘上韧带炎等,具体如下:
一、背部结膜炎:患者主要是长时间坐着,不注意坐姿,长时间低头、弯腰活动,引发背部筋膜出现了炎性水肿情况,容易在久坐后出现背部酸胀、疼痛。
二、背部骨质退变、增生:也容易在久坐以后出现背部疼痛症状。
三、颈椎病:患者在长时间久坐、伏案工作以后,也会导致背部疼痛。
四、棘上韧带炎:患者容易在久坐以后出现背部疼痛。
所以久坐以后出现背部疼痛情况时,一定要及时起身、活动背部,以缓解疼痛。疼痛明显时可以通过背部热敷、针灸、艾灸等疗法,来改善背部血液循环,以缓解背部疼痛症状。在日常生活中一定要避免长时间低头、弯腰活动,要多注意坐姿,以免导致后背疼痛情况加重。

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