三个月宝宝睡觉少易醒是怎么回事

2023-05-11 19:46

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3个月的宝宝睡眠少容易醒,要分析一下具体情况。因为孩子从出生之后是长睡眠状态,昼夜不分,一般1天平均10-19个小时甚至更长一些时间。随着年龄的增长,一般到3个月左右的时候,孩子就开始随着光线的强弱,变更孩子的睡眠时间。
一般在3个月的时候孩子可以形成昼夜睡眠的规律,也就是说在夜间睡眠增多,白天睡眠减少,一般夜间可以睡眠9-10个小时,白天相对来说睡眠减少到3-4个小时。这对婴儿来说是非常关键的时期,很多家长就会明显的感觉到3个月这个时候,比1个月或者2个月的时候的宝宝白天的睡眠时间减少了,而且白天玩耍的时间增多,这属于正常的生理的发育过程,不用过于焦虑。
但如果是在这个基础上仍然出现睡眠少容易觉醒,这个时期特别要注意维生素D缺乏引起的佝偻病,早期表现就是孩子出现睡眠的不安稳容易觉醒。这个时候要结合其它临床症状,适当的补充维生素D,改善孩子的这种睡眠少容易觉醒的情况。再有当然也有些其他疾病状态会影响到孩子的睡眠,这些可能需要一些相关的检查之后,才能进行诊断。

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