宝宝睡觉经常醒怎么回事

2023-04-27 10:30播放 : 27622

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宝宝睡觉经常醒,一般常见有以下几方面原因:

1、环境因素:比如室内温度过高或过低,或者室内光线过于明亮、环境过于嘈杂,或者宝宝盖的被子过薄、过厚,都可以影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝在睡眠过程中经常醒来;

2、饮食因素:比如母乳喂养的宝宝,由于母乳量不足,宝宝经常处于饥饿状态,导致饿醒。或者是宝宝在入睡前进食的食物过多、过杂,或者进食了一些生冷的食物,导致宝宝出现胃肠功能紊乱、积食、消化不良,出现腹胀、腹痛等临床症状,也可以导致宝宝在睡觉时经常醒来;

3、佝偻病:有部分宝宝是由于缺乏维生素D或者缺乏钙导致佝偻病,这时由于宝宝大脑皮层的兴奋性较高,也会影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝入睡困难,即使睡着之后,也会频繁地惊醒,惊醒后会伴有剧烈哭闹,同时宝宝还会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻等临床症状。这时多晒太阳,积极地补充维生素D和钙之后,宝宝经常睡觉时醒来的情况就会明显减少。

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