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入睡困难、易醒属于睡眠障碍类疾病，临床上称为失眠，中医称为不寐。对于入睡困难、易醒，患者长时间还会出现记忆力下降、反应迟钝，严重时出现情绪焦虑等，治疗上给予患者积极的调理，建议...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/18 收听(70900)
"三个月宝宝睡觉少、易醒，这种情况首先要分析导致宝宝出现症状的原因，具体如下：1、一般常见于缺乏维生素D或钙引起的佝偻病，建议到医院化验维生素D和钙的水平，如果确实存在维生素D...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/04 收听(52042)
频繁而持续的入睡困难、多梦、易醒，并导致睡眠感不满意是睡眠障碍，它可以单独存在，也可以以精神类疾病、躯体疾病和药物滥用共存。原因多种多样，最显著的原因是年龄，老年人多发。其次是...
国红│北京医院
2023/05/13 收听(55132)
01:49
入睡困难、多梦、易醒，超过一定的度，称为失眠。主要有以下几种原因：
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/03 播放（74178）
入睡困难、多梦易醒是失眠的表现，多数与精神、心理因素相关，随着生活节奏的增快、工作压力增大，很多人都会出现睡眠不规律、经常熬夜的情况。此外，工作过度劳累、精神紧张、有焦虑情绪，...
曾庆鑫│内蒙古包钢医院
2023/09/24 收听(82106)
"三个月宝宝入睡困难的原因，主要见于以下几个方面：第一、可能跟孩子睡觉的环境有关系，所以睡觉光线不宜过亮，同时温度要合适，给孩子穿的衣服、盖的被子都不要过厚，以免孩子感到燥热难...
肖娟│北京协和医院
2023/10/03 收听(15606)
"3个月的宝宝睡眠少容易醒，要分析一下具体情况。因为孩子从出生之后是长睡眠状态，昼夜不分，一般1天平均10-19个小时甚至更长一些时间。随着年龄的增长，一般到3个月左右的时候，...
王志新│中日友好医院
2023/05/11 收听(67312)
"小婴儿没有完全适应外界环境，睡觉的时候容易惊醒。首先要增加宝宝的安全感，睡觉的时候用睡袋，这样宝宝偶尔惊醒的时候，手脚在外面有保护感，不会缺乏安全感，可以减少惊醒的次数。另外...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/05/17 收听(92290)
01:59
入睡困难、易醒、睡眠浅是睡眠障碍，也可以是失眠的早期症状，跟平时睡眠习惯很有关系。睡眠前经常有些人习惯喝很多水，容易入睡困难，或者喝刺激的、兴奋的饮料，包括咖啡、浓茶等都...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放（42616）
"入睡困难、易醒、睡眠浅，这些现象都属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。某些器质性慢性病变会让身体不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒、心慌、憋气、...
曾湘豫│北京医院
2023/08/25 收听(14832)
"对于入睡比较困难的孩子，可以采用以下的几种方法进行纠正：第一、尽可能地让孩子养成良好的按时睡觉的习惯。千万不要因为大人的某一些事情，而随意改变孩子的睡眠时间，需要让孩子养成一...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/06/05 收听(36302)
"入睡困难、容易醒、浅睡眠状态较多，应当在医生的医嘱之下给予镇静催眠药物帮助改善睡眠质量，这类药物包括苯二氮䓬类的药物，例如安定、舒乐安定、劳拉西泮等。非苯二氮䓬类的药物，例如...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/18 收听(15914)
01:53
宝宝如果出现入睡困难，往往是和宝宝所处的睡眠环境不合适，或者没有养成良好的睡眠习惯有关系。所以就需要注意调整，让宝宝所处的睡眠环境合适，比如睡眠环境不能太冷太热，或者不能...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/07 播放（46518）
"缓解宝宝入睡困难的措施有营造舒适睡眠环境、唱摇篮曲等，具体如下：1、营造安静、舒适的睡眠环境：有利于宝宝睡眠，家长帮助宝宝养成良好的睡前程序，比如宝宝8:30才能睡着，八点左...
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/27 收听(61878)
"多梦、易醒考虑病人存在睡眠障碍，睡眠障碍的治疗要针对病因进行。如果病人是由于情绪焦虑、抑郁或者生活中重大事件导致的，可以给予病人进行心理治疗，必要时可以在心理医师指导下进行催...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/09 收听(81896)
01:52
睡眠易醒是失眠或者睡眠障碍的核心症状，失眠包括入睡困难、睡眠维持困难，睡眠维持困难就是易醒，睡眠体验感比较差，噩梦比较多、梦比较多或者无梦，导致醒过来完全没有睡醒，或者根...
洪道俊│北京大学人民医院
2023/05/17 播放（64836）
"睡觉容易醒，是属于患者的睡眠比较浅，容易被一些声音或者是其他的事情刺激导致患者清醒，这样的会导致患者睡眠质量的低下，影响患者的日常生活还有工作。睡觉易醒，患者可以在白天的时候...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/01 收听(44842)
半夜易醒怎么办？半夜易醒在很多情况下可能因失眠造成。失眠是一种难治性的疾病，在很多人身上都可以发生，除了服用安眠药等情况，没有什么其他特别好的办法。另外，半夜易醒还要查找其他原...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/10/20 收听(95970)
宝宝睡觉时易醒，常见以下原因：1、睡眠依赖性，因为父母在平日养成了在宝宝睡觉时抱着、晃着或含着奶头入睡的习惯，长此以往，宝宝养成了睡眠依赖行为。把宝宝放到床上一人睡觉时，容易造...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/09/17 收听(63708)
"后半夜容易醒这是人最常见的一个睡眠状态，它的原因可以是生理性的也可以是病理性的。后半夜容易醒是年纪大了人常出现的一个现象，比如说50岁上下的人，大段大段的睡眠就没有，后半夜的...
国红│北京医院
2023/03/06 收听(81116)
