尿酸高可以吃蘑菇类的吗

2023-09-27 03:02

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高尿酸血症可以少量吃蘑菇,蘑菇每100g中含有28mg嘌呤,因此属于含嘌呤程度适中,可以少量吃蘑菇。
但是要注意像含嘌呤比较高的食物,比如海鲜、啤酒、动物内脏、小鱼、小虾,甚至各种汤,蔬菜汤、鸡汤、鱼汤,甚至火锅汤尽量不喝。同时像各种海带、紫菜,甚至坚果和黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗尽量少食用,含有嘌呤非常高,不利于尿酸的控制。
如果高尿酸血症通过饮食控制达到要求,不需要服药。但要注意如果已经通过饮食注意,尿酸仍然高,医生帮助选择尿酸排泄,或者抑制尿酸合成的药物,保证尿酸水平在合理的范围,保护好关节、肾脏和心脑血管。

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