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02:44
拔罐的时候一般正确的操作方式如下，先是让病人采用俯卧位，因为临床上拔罐最主要的穴位拔在膀胱经的背俞穴或者督脉上，是以后背为主的。让病人取俯卧位，首先要观察皮肤有没有局部溃...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03 播放（41669）
"扎在体浅表处静脉的针很好拔除，将两侧用于固定针头的胶带轻轻撕开后，沿着入针的方向迅速拔出，操作要轻柔，拔除后迅速关闭输液管的开关闸，然后用棉签和棉花将针孔按住，轻轻按压3-5...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/10 收听(27014)
01:55
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/06/04 播放（609）
"输液拔针的正确方法，首先必须要关闭输液的管道，避免液体继续输注。其次按压输液的针头，把固定输液针头的胶布慢慢的松开，再用另外一只手按压输液针头皮肤针孔的位置。然后快速的把针头...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/26 收听(97182)
"针灸治疗结束后需要拔针的时候，一定要注意以下的一些方法。一、在拔针的时候需要配合补泻的方法。如果用补法就要按紧针孔，如果用泻法的话就要摇大针孔。还有在拔针的时候一定要注意有没...
焦乃军│河南省中医院
2023/08/08 收听(52362)
"输液拔针首先是关闭输液通道，避免继续输液，之后用一只手轻轻按压输液的针头，把固定输液针头的胶布轻轻松开，再用另一只手按压输液针头皮肤针孔的位置，然后快速把针头拔出。之后要用输...
赵雪生│北部战区总医院
2023/01/24 收听(39094)
04:22
玻璃罐的操作方法分为三种，一种是点罐；一种是排罐；还有一种闪罐，即在治疗部位拔上去以后取下来，再点火再拔。拔罐前，用酒精棉球棉球蘸取酒精，既要含有酒精，但又不能酒精滴下来...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/27 播放（84590）
眼部拔筋是利用震动棒对眼部进行按摩，起到眼部保健作用的方式，有条件的情况下可以每天都做会取的最好效果。眼部拔筋时，高频率的震动能够使眼部的血管舒张，从而改善眼部组织的血液循环，...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/23 收听(39378)
"拔筋也就是抻筋，也就是老百姓说在运动之前一种锻炼的方式，使肌肉组织和筋膜组织得到充分的放松，避免运动中出现外伤或者抽筋的情况。临床上像这种情况可以经常做，能够起到促进身体健康...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/12 收听(57518)
02:10
在拔除尿管前是否需要进行膀胱训练，取决于导尿的原因和导尿的时长，如导尿是为手术临时插尿管，放置时间＜1周，拔管前实际上不需要进行任何形式的膀胱训练，只要平时保持引流通畅，...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/09 播放（42912）
"面部拨筋一个月做一次最好，每次15-20分钟。如果过于频繁的治疗，可能会导致损害角质层，引起皮肤的敏感。面部拨筋的作用，如下：首先，可以增加面部血液流量，促进面部血液循环，帮...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/10/29 收听(33762)
01:44
去角质的正确方法，因为现在各个医院的门诊也在去角质，美容院也在去角质，实际上不能盲目的去角质，角质对人体是个好东西，角质有一定的屏障保护作用。角质层薄了以后，皮肤屏障功能...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/10/19 播放（64100）
01:36
断奶是每个妈妈都要遇到的问题，断奶最好采取自然的过程。如果母乳喂养的孩子，断奶的时候要尽量减少母乳喂养的次数，用其它的代乳品进行断奶，这也是一个方式。另外，尽量让妈妈少跟...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/14 播放（67096）
"正确的洗脸方法，首先应该使用适合自己的洁面产品，明确自己是什么性质的肌肤，然后选择针对自己肤质的洁面产品。使用新的洁面产品，要注意检查是否有过敏，如果产生皮肤发红、起疱的现象...
于雷│松原市中医院
2023/02/18 收听(19286)
02:13
戒烟没有捷径，一定要有步骤：
1、确立戒烟的目标和决心，提高对烟草危害的认识；
2、寻求专业机构、专业部门给予帮助，干戒很难坚持下去的，一定有专业的方法进...
段佳丽│北京市疾病预防控制中心
2023/09/11 播放（83442）
01:37
大家所说的黑头其实是黑头粉刺。黑头粉刺主要是分泌的皮脂淤积在皮脂腺开口处形成了脂栓，皮脂氧化变黑所致，黑头内含有角化细胞、皮脂、微生物，所以治疗黑头有以下几点：
蔓小红│中日友好医院
2023/09/03 播放（62920）
"外伤的伤口，主要进行清创、缝合。用碘伏将伤口以及伤口周围消毒，之后用双氧水反复冲洗伤口以及伤口的内部，要保证伤口内部每个腔隙都冲洗到，杀灭伤口内部可能存在的细菌，同时包括破伤...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/08/19 收听(78826)
"安全套的使用方法，具体如下：第一、在整个性生活过程中都要用安全套，不要在快射精的时候才用安全套，这样就有可能会导致避孕失败。第二、在每次性生活之前都要用一个新的安全套，不要重...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/19 收听(46460)
01:52
正确的刷牙方法叫水平颤动法，也叫巴氏刷牙法，即牙刷的毛尖端对着龈缘，刷毛与牙呈45度角，稍加压使刷毛的一部分进入到龈沟里面，一部分深入到邻牙的间隙，原地水平颤动4-5次，...
吴芸菲│海南医学院第一附属医院
2023/12/10 播放（54806）
