晚上睡觉做梦怎么治

2023-07-21 14:42 收听:17493

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晚上睡觉做梦是人正常的生理现象,如果不影响患者睡眠质量,通常不用进行治疗。如果患者晚上做梦比较多,导致睡眠质量低下,说明患者存在睡眠障碍。这种情况建议患者口服中药安神药物进行治疗,常用的像天王补心丹、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液等都可以,还可以通过口服右佐匹克隆改善睡眠。
睡眠分为浅睡眠以及深睡眠期,两种时期交替进行,做梦大都发生在浅睡眠期,此时大脑皮层功能还有一定活动。如果做梦多,考虑是浅睡眠时间比较长,患者深睡眠时间相对就会短,大脑还有身体疲劳,就不会得到很好的修复。

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怎么能晚上睡觉不做梦

晚上睡觉时不做梦

彭华上海长征医院

2023/12/02 播放(63094)

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