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并没有科学证明黑米能够活血造成流产，所以孕妇可以适量地吃黑米。黑米具有一定的补血功效，不会造成孕妇流产的现象，所以孕妇可以放心食用。 但也建议在吃黑米时最好不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/29 播放（39083）
"孕妇吃红豆不会活血流产，孕期吃桂圆、山楂、螃蟹等会引起流产。在怀孕期间吃红豆对身体有一定好处，红豆中含有铁元素可以补铁预防孕期贫血，红豆还可以利尿消肿，可以预防孕期浮肿。吃红...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/22 收听(27118)
"吃黑米不会导致流产。怀孕的女性完全可以吃黑米，而且孕妇吃黑米还可以起到安胎的作用，对胎儿的健康发育也是相对有好处的。黑米较大米有更多的营养成分，还可以起到补血的作用。如果孕妇...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/09/06 收听(45056)
"红豆这属于是豆类里面含有雌性激素，不会具有活血流产的作用。红豆里面还有丰富的铁物质微量元素具有矿物质，红豆有利于行气补血的作用，不会导致流产。在怀孕期间可以适量的吃红豆，能够...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/10 收听(68966)
怀孕可以吃黑米，黑米主要的原料就是米色黑入肾，具有养胃健脾，固肾安胎的功效。黑米香甜可口，有补气养血、保产育胎的作用，适用于怀孕后期食用，常吃一些黑米粥有利于孕妇和胎儿的健康，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/12 收听(95206)
"孕妇可以食用黑米，黑米的营养价值非常丰富，除了含有很丰富的蛋白质和碳水化合物之外，还含有着比较高的B族维生素、维生素E以及很多矿物质，比如钙、磷、钾、镁、铁、锌等微量元素。黑...
程娇影│中日友好医院
2023/05/09 收听(13192)
"孕妇可以食用黑米。因为含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、络氨酸、b族维生素以及蛋白质、锌、脂肪以及多种维生素以及花青素、矿物质营养成分。对于怀孕以及幼儿的发育、贫血、营养补充都...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/01 收听(19482)
01:50
血糖高的孕妇可以吃黑米。黑米营养丰富，但是与大米相比总能量相似，100g黑米可以提供300多大卡的能量，它的膳食纤维含量比大米多，所以它是主食，含有碳水化合物，因此建议患...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（26946）
"孕妇吃黑米对胎儿好吗？黑米的营养成分含有很高的碳水化合物，可以给孕妇补充身体所需的能量，碳水化合物是人体细胞活动不可缺少的物质，可以使胃肠的蠕动增加，有效促进新陈代谢，而使身...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/07 收听(61014)
01:44
吃黑米好处如下： 1、强壮筋骨：适当地吃黑米，有很好的强壮筋骨的好处。因为从中医食疗的角度上，黑米的黑色入肾经，对于部分肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（26155）
"孕妇是可以吃黑米的，黑米是准妈妈很好的滋补品，它是一种药食同源的大米，其营养价值明显高于精白米，被称为补血米、长寿米。黑米所含的营养成分大部分都聚集在黑色皮层，所以吃的时候最...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/03 收听(37988)
"黑米孕妇是可以吃的，黑米具有补肾的功效，还有补血的功效，所以孕妇能吃黑米，建议可以煲粥，或者是用黑米做米饭。在孕期的时候孕妇一定要加强营养，饮食上的原则是补充蛋白质，补充维生...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/06 收听(24846)
"孕妇是可以吃黑米的。黑米具有补血的作用，孕妈妈在孕期，都会出现或多或少的贫血现象，所以贫血的孕妈妈可以吃一些黑米。黑米中的碳水化合物，能为准妈妈们提供能量，还能够参与细胞的组...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/06 收听(11116)
孕妇可以吃黑米，不仅不会对孕妇以及胎儿造成影响，而且还有很多好处，黑米是一种滋补品，具有药食同源的作用，和大米比较，营养价值会更胜一筹。黑米有补血、补肾的功效，所以孕妇适当的吃...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/02/17 收听(19880)
"孕妇在怀孕时吃红萝卜不会导致流产，红萝卜是种常见的蔬菜，其富含有丰富维生素、胡萝卜素，煮熟吃、生吃都可以。吃胡萝卜能够补充维生素，同时对于眼睛也比较好。孕妇在吃红萝卜后出现流...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/14 收听(92500)
"孕妇吃胡萝卜对流产并不会造成明显的影响，如果患者在吃胡萝卜的过程中出现有流产的病情，大多是由于其他引起流产的诱发因素造成。胡萝卜是一种营养比较丰富的食品，其中含有丰富的维生素...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/26 收听(56238)
"湿气重的人，如果想从进食的主食方面进行一定的调理，建议还是服用黑米比较好。理论上来讲黑米和红米都是粮食作物，吃进去以后对于脾胃都是有一定的补养作用。如果适当的进食，不过多的话...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/04 收听(23680)
"白萝卜有“小人参”之称，含水量丰富，有帮助消化、利尿、通便的功效，是一种非常好的可食用蔬菜，适合孕妇孕期食用，吃白萝卜是不会造成孕妇流产的。孕妇发生流产的常见原因有以下几个：...
邹娜│九江市妇幼保健院
2023/01/31 收听(90818)
01:44
尿酸高的患者可以食用黑米，但不要过多食用。平常除了大米、白面外，可适当食用粗粮，包括黑米、小米、高粱米、玉米等。尿酸高的患者主要限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏，包括猪的...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/12 播放（92004）
"糖尿病患者血糖高可以吃黑米，糖尿病患者在饮食控制上实际上和没有糖尿病的患者一样，要选择健康的食物和注意量。黑米属于健康的食物，属于全谷类，含有比较多的膳食纤维。膳食纤维帮助软...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/05 收听(95124)
