孕妇可以喝蜂蜜水吗

2023-09-27 10:48

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孕妇可以喝蜂蜜水,蜂蜜水可以润肠通便预防孕期便秘,蜂蜜水能够补充能量,还补充维生素和矿物质,对宝宝发育有好处,增强孕期抵抗力。注意孕期需要定期检查血糖,如果血糖高不要喝蜂蜜水,容易增高血糖引起巨大儿、羊水增多等情况。不要空腹喝蜂蜜水,以免血糖一过性增长过高,怀孕期间要定期产检,检查宝宝生长发育情况。要营养均衡,注意少食多餐不要暴饮暴食,以免引起胎儿发育过大影响顺产分娩。孕期适当锻炼身体,放松心情多听音乐,多吃坚果对宝宝大脑发育有好处。

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