在怀孕期间只要血糖不高，孕妇在任何时间喝蜂蜜水都可以，没有严格的时间限制，但是从孕妇消化、吸收规律来看，建议可以在早上或者晚上饮用。在怀孕期间由于胎儿压迫肠道以及怀孕期间活动量减少，影响胃肠道的正常蠕动，容易引起便秘。
早晨起床后可以饮用一杯蜂蜜水，刺激胃肠蠕动，有利于食物的消化、吸收，也有利于大便的排出。也可以在临睡前服用饮用蜂蜜水，特别是在怀孕期间睡眠不好的女性，蜂蜜具有促进睡眠的功效，提高孕妇的睡眠质量，缓解孕期疲劳的症状。如果经常存在饥饿感的孕妇，也可以在每天下午饮用蜂蜜水，及时补充体内的葡萄糖，预防低血糖的发生。