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01:51
睡眠中途频繁醒与生理变化有关，人随着年纪的增长，尤其50-60岁后由于生理激素水平的变化，意志活动减弱导致长时间的睡眠减少，此为自然老化。 70岁后深度睡眠期...
国红│北京医院
2023/04/15 播放（68174）
晚上睡觉半夜总是醒是典型的失眠的临床表现，包括入睡困难、容易早醒、睡眠维持时间短等，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、年龄因素，年龄是失眠常见的危险因素之一，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/01 收听(88792)
"睡觉总醒说明睡眠的质量不高，在整个睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来。深睡眠时间太少，只有深度的睡眠才会让大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起这种情况的原因有很...
曾湘豫│北京医院
2023/03/02 收听(21710)
02:47
晚上睡觉总醒是睡眠障碍，可能是早醒。或者睡眠维持不好，也是
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/27 播放（31225）
01:54
睡觉总醒属于睡眠障碍的一种类型，即是指维持睡眠时间不足，中间总是不停醒来，有的人醒来以后，又能比较快的入睡，实际这种并无太大问题。如果睡眠过程的中间总是醒，而且又不能很快...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/08/19 播放（55248）
"睡觉总是醒，事实上这仍然是属于失眠问题的范畴，或者我们称之为睡眠障碍。很多人在这个概念上有一点模糊，认为失眠就是睡不着或者是入睡困难。但事实上，睡觉总是醒也是一种失眠异常的症...
李俊│安徽中医药大学第一附属医院
2023/04/28 收听(84778)
01:53
睡觉轻容易醒属于睡眠障碍，睡眠障碍分为入睡不足、早醒、多梦等情况，睡眠浅、早醒也是睡眠减少的睡眠障碍，一定要认真对待。长期存在这种情况会让第2天精神不饱满，还会影响记忆力...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 播放（52164）
"睡觉轻，容易醒，说明睡眠处于浅睡眠状态，睡眠质量比较差、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。对于这种情况，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，可以配...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/06/17 收听(69976)
"晚上睡觉老是醒可以见于一部分睡眠障碍的患者，由于睡眠障碍导致老是醒以及多梦的情况。睡眠障碍也可以见于围绝经期的妇女，由于脑内递质代谢异常导致，也可以是由于情绪焦虑、紧张导致，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/25 收听(89324)
"睡眠比较轻、容易醒说明睡眠的质量不是特别好。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。深睡眠期是...
曾湘豫│北京医院
2023/08/03 收听(97732)
"宝宝晚上总是醒，首先需要排除生理性的原因，家长可以检查一下给宝宝穿的衣服，或者是盖的被子是否合适。如果宝宝捂得过多或者衣服穿着不舒服，就会影响孩子的睡眠。另外，夜间的肌肉和排...
石清照│武汉大学人民医院
2023/01/18 收听(68904)
"对于睡觉早醒的原因，临床上比较多见的是由于神经衰弱导致的，多见于围绝经期的妇女。由于体内激素水平的变化，导致出现植物神经功能紊乱，表现为睡眠障碍，可以出现早醒以及多梦的情况，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/24 收听(54190)
01:36
在门诊当中很多妈妈会问，明明在怀里已经睡得很香，但是一放到床上就醒了，开始扯着喉咙哭。宝宝的睡眠周期大概是45分钟，如果宝宝在刚入睡的10分钟之内，或者睡后的40-50分...
张梅│长沙市妇幼保健院
2023/05/31 播放（59274）
婴儿睡觉容易醒，需要排除生理性的原因，家长可以检查一下给宝宝穿的衣服或者盖被子是否合适，如果捂得过多或者衣服穿着不舒服，会影响孩子的睡眠，夜间的饥饿、排便也容易造成宝宝睡眠不安...
石清照│武汉大学人民医院
2023/12/14 收听(32158)
"对于孩子在白天不睡觉，睡一会儿就醒的原因，和孩子睡眠周期有关系。对于小月龄孩子的睡眠周期，每一个深睡眠的交替时间就是30分钟左右，也就是浅睡眠30分钟左右就应该能够进入深睡眠...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/19 收听(88096)
患者在晚上睡觉总是醒原因有很多，可能是环境因素引起的，比如说患者室内的温度不合适，过冷、过热、环境的噪声太大、光线过强，都会干扰到患者的睡眠。患者突然间睡眠环境有改变的时候，也...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/28 收听(37178)
01:32
晚上睡觉如果醒了两次以上就属于睡眠障碍的范畴，睡眠障碍包括入睡困难以及觉醒的时间特别多，比如醒了两次以上就属于睡眠障碍。首先要除外是不是有外在因素，比如家里突然发生事或者...
母艳蕾│北京医院
2023/01/23 播放（62348）
"宝宝睡觉总醒有很多原因，先要从生活中寻找一下，比如睡觉前吃得过饱，睡觉的时候室内的温度过高或者过冷，被褥过厚或者被褥过薄，还有宝宝尿湿布上已经排尿了，身上如果有疹子，都会出现...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/01 收听(89594)
"患者在夜间睡觉总是清醒属于睡眠障碍的一种，这种情况下与患者自身的性格有一定的关系，考虑是神经衰弱引起的，属于心理方面问题导致的。这类患者平时会伴有焦虑和抑郁问题，患者的生活方...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/07 收听(41332)
