腰间盘突出病人注意事项

2023-02-19 14:09

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腰间盘突出的病人应该保持腰部的直立行走,以及坐卧时保持正确的姿势,防止腰部受力过重,导致腰间盘突出加重。如果腰椎间盘突出较重,应及时采取治疗,可用拉伸或者按摩等保守方法进行治疗。
对于腰间盘突出的病人来说,日常生活中应注意保暖,防止腰部受凉导致局部血液循环阻滞,导致腰椎间盘症状加重。此外,对于腰椎间盘突出的病人来说,日常饮食也应该值得注意,少吃辛辣、刺激食物,少吃冰冷食物,多吃有利于血液循环的食物,日常饮食中注意钙以及维生素的补充。此外,腰椎间盘突出的患者应注意日常的锻炼,要注意锻炼后的保暖,防止腰部受力过大,做操、游泳或者慢跑是较好的锻炼方式。

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