腰间盘突出复位后注意事项

2023-06-26 06:37

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腰椎间盘突出复位后的注意事项,首先在复位后要进行腰围的固定,腰围固定可以稳定腰椎,保护腰部肌肉,防止肌肉的一些急性损伤或者是腰椎间盘的复发性突出。其次要避免经常弯腰劳作或者长时间的伏案工作,因为在腰椎间盘复位后,椎间盘的位置会改善。如果在进行长期伏案,椎间盘内的压力就会增加,有可能会引起椎间盘的突出复发。
晚上睡硬板床,在腰的下方可以使用一个小的低枕头。这样可以起到对腰椎的一个支撑作用,可以有利于腰椎间盘的回纳,有利于减轻腰椎间盘内的压力,防止腰椎间盘突出的复发。

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