轻微崴脚通常需要一周左右可以恢复，具体情况是轻度脚崴伤仅有关节囊、韧带的轻度损伤，病人仍然可以坚持行走，疼痛症状也并不严重，局部肿胀较轻，负重行走时会使肿胀、疼痛症状略有加重。
此时病人也应重视，避免不经休息，直接行走和工作。经过一周左右的休息，患肢抬高、局部冷敷，肿胀和疼痛症状会完全消退，韧带损伤也会逐渐恢复。病人在一周以后，可以恢复正常行走和工作，但是不能进行剧烈运动，需要等待一个月以后再进行剧烈运动，否则会诱发疼痛、肿胀症状的再次加重，不利于病情的恢复。
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轻微崴脚后通常采取以下措施：1、避免受伤脚部活动，充分处于放松状态，否则会导致损伤部位逐渐加重。2、尽量戴护踝，要把脚部抬高，高于心脏水平位置，通过重力作用减轻局部淤血以及炎性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/07 收听(39692)
"普通的崴脚一般一周内即可完全恢复，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、对受伤部位进行局部制动、弹力绷带加压固定，避免患肢负重，减少对损伤部位不良刺激；第二、对受伤部位进行间断...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(12578)
01:42
对于崴脚的患者，一般可以在7-14天得到有效康复，对于崴脚之后的RICE原则，在初期一定要精准掌控，否则恢复的时间会极度往后延伸，RICE原则具体如下： 1、...
黄术│湖南省人民医院
2023/04/07 播放（78766）
"在临床上病人发生了普通的脚崴现象，说明损伤不重，只是脚部肌肉软组织发生轻度损伤。在出现这种损伤后，如果病人及时就诊，医生给予正确治疗，比如嘱咐病人卧床休息，减少活动量，抬高患...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/28 收听(63954)
"在日常生活中，病人发生崴脚的病症。在经过正确治疗后几天能够恢复，并没有统一明确的时间，因为要根据病人的崴脚伤情程度而决定。比如病人发生崴脚后，只是踝部及局部的肌肉组织发生轻度...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/06 收听(76596)
"崴脚的恢复时间需根据病情来判断，不同情况需要不同的治疗手段，恢复时间也不同。崴脚是平时工作、生活当中经常会遇到的一类损伤，主要见于走路没有踩平或者由于下楼梯没有下好，以及穿高...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/04 收听(18372)
"崴脚一般是踝关节在跖屈内翻时，出现韧带损伤。一般累及外侧踝关节韧带，踝关节韧带损伤，轻度崴脚一般需要4周可恢复。崴脚是平时工作、生活当中经常遇到的一类损伤，主要见于走路没有踩...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/10/24 收听(55130)
"崴脚的情况发生多见于跑步的过程中，或者下楼梯的时候引发的崴脚情况。崴脚的情况发生以后，首先立即卧床休息而且严禁下床活动，以免因为活动使损伤的区域疼痛加重或者是肿胀加重。在受伤...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/14 收听(25772)
"大部分崴脚的患者在1-2周之后可以走路，崴脚是踝关节非常常见的一种扭挫伤，大部分患者认为此类损伤非常轻微，在损伤1-2天之后就继续活动，实际上，这种做法非常错误。在崴脚之后，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(77088)
"打篮球脚崴了几天能好，主要还是要根据病人损伤的严重程度以及积极配合治疗的情况来进行综合评估，具体如下：1、关节囊、韧带损伤：如果病人只是关节囊、韧带损伤，并且积极的进行配合治...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(41880)
02:00
崴脚在日常生活中是比较常见的一种意外损伤，而崴脚后出现的脚肿则属于正常的并发症。一般在脚肿后，需要1-2周才能够完全恢复。因为崴脚可能造成局部肌肉、肌腱、韧带的损伤，从而...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/07/31 播放（66270）
01:43
轻度崴脚1-2周能好。轻度崴脚说明脚部损伤并不严重，会有轻度的疼痛、肿胀、行走困难，踝关节仍可以曲线活动、旋转活动，需要及时休息，避免站立和行走，减少应力刺激，同时口服虎...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（39794）
01:40
一次崴脚后老是崴脚，主要原因是关节存在不稳定性，具体情况如下： 1、韧带损伤：一次崴脚后，容易发生关节的韧带损伤，关节也容易发生退变，关节稳定性会变差。因此，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（510）
"脑震荡定义通常是有短暂的意识丧失。意识丧失时间，通常是数分钟到十几分钟，一般不超过三十分钟。轻微脑震荡，可能患者没有意识丧失或者是意识丧失只有几分钟，这样的患者通常平躺休息，...
肖宏│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/03/23 收听(49214)
"轻微的食物中毒，如果患者年龄较轻，无明显的原发基础性疾病或者免疫力较高，仅服用少量的食物，且患者仅有消化系统的症状，在24-48小时内即可自愈。胃肠道的免疫功能和黏膜屏障能够...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(69436)
01:54
轻微胃出血，如果只是一过性胃黏膜受到损伤出血，可能术后1-2天止住，基本可以痊愈，胃出血常见于以下原因： 1、大量饮酒：刺激胃黏膜，引起胃炎出血，相对不严重，...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/15 播放（94460）
"轻微扭伤以后一般来说恢复的时间3-5天。扭伤24小时以内可以及时的给予冰敷，起到消肿止痛的作用。24小时以后选择热敷，可以起到活血化瘀的作用。另外可以喷洒一些云南白药气雾剂，...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/25 收听(12202)
01:53
轻微食物中毒的病程在1-3天，如果是由感染沙门菌属而导致的食物中毒，病程可长达1-2周。 食物中毒是日常生活中经常发生的一类急症，引起食物中毒的细菌主要有变形...
迟骋│北京大学人民医院
2023/07/05 播放（36853）
脑震荡又称为短暂的意识丧失，一般情况下，轻微的脑震荡大约休息1周即可恢复正常。虽然轻微的脑震荡并不会出现脑实质的病变，但可在数分钟内出现意识丧失的情况，后期可出现近事遗忘...
刘建明│解放军总医院第七医学中心
2023/05/10 阅读(3044)
01:46
脑震荡是比较轻微的颅脑损伤形式，主要表现为外伤后出现一过性的意识不清，伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。绝大多数轻微的脑震荡经过几天到一周的时间，症状能够得到明显的缓解，...
范存刚│北京大学人民医院
2023/06/03 播放（80160）
