其实艾灸和洗澡之间并没有很多的矛盾，也没有特别多的讲究。艾灸之后其实就可以洗澡，只要艾灸没有损伤皮肤，没有烫出泡来，就可以洗澡了，主要嘱咐病人是这样。
因为艾灸是用温热的疗法，艾灸之后有些人浑身的温暖、发热，而且有的人会出汗，经常说汗涝，灸完了之后皮温从热逐渐转成正常的皮肤温度，这个时候就可以去洗澡了，都没有太大的问题。一般来说，热感的消退差不多在灸后一个小时左右基本上就消退了，这个时候去洗澡没有问题，很安全。
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"通常情况下，艾灸之后建议休息一小时之后再开始洗澡，有利于让身体恢复正常的状态。艾灸是通过加热的方法刺激穴位进行治疗的方法，本身温热的艾灸会使局部的身体血液循环加速。艾灸过后如...
刘震│北京医院
2023/10/08 收听(82726)
"艾灸的作用主要有温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱以及防病保健。艾灸后皮肤可能出现微红、灼热等等一系列的表现，这是正常的表现。艾灸后多长时间可以洗澡，一般情况下建议几个小时以后洗澡...
焦乃军│河南省中医院
2023/06/03 收听(22004)
01:44
艾灸是中医外治法的一种，针灸就是针刺与艾灸的合称。艾灸之后能洗澡，只不过艾灸之后不能马上洗澡，一般艾灸之后，毛孔会打开，会微微有汗出，这时候不宜洗澡。 艾灸之...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（36428）
艾灸是用燃烧艾叶通过热的刺激，作用在经络、腧穴上起到治疗作用的方法。艾灸之后，一般是不限定是否洗澡的，就是说艾灸之后可以洗澡，是没有问题的。但是，艾灸受到这种温热的治疗之后，人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/29 收听(87150)
"艾灸以后跟洗澡，实际上两件事情没有矛盾性，没有说艾灸之后多长时间不能洗澡，根本就没有这样的说法，也没有这样的要求。艾灸没有起泡，没有出现异常的情况下，灸完了就可以去洗澡，没有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/30 收听(93898)
02:21
艾灸后多长时间可以洗澡，一般是5-6个小时后进行洗澡。如果患者不是局部进行艾灸，一般是2个小时以后洗手。如果是手的局部艾灸，通常也需要5-6小时以后再进行洗手。
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/14 播放（46871）
"艾灸后汗毛孔张开，气血旺盛，气血平复至少需2-3个小时再洗澡，水温至少40℃，这样可以。艾灸疗法具有温经散寒、止痛的作用，艾灸是在艾条点燃后，通过熏蒸身体特定部位来治疗疾病的...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(39294)
01:31
在针灸门诊，经常有病人扎完针之后询问，今天可以洗澡吗。其实要看情况，具体如下： 1、针灸：如果扎针是单纯扎针，扎完取针后，针刺部位没有特殊情况，如鼓包、淤血等...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/29 播放（41206）
01:49
艾灸字面上可解释为，艾是指应用材料，灸字由上面的久和下面的火构成，即用火从久，意思是用火攻的方法进行治疗，时间要长久。通常来说，如果是平时做保健、保养，艾灸时间不宜过长，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/10 播放（56424）
"艾灸如果是出于个人保健的目的，艾灸三里、气海、关元、膏肓俞的腧穴，作为日常保健，每天灸10-15分钟，每个穴位就能够很好的起到振奋气血，提高免疫力的这种作用。在医院里，因为要...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/15 收听(75786)
02:32
临床上艾灸一般来说以20-30分钟为宜，这样的时间段其实有以下几种原因，当然也不完全固定。 1、大部分病人在艾灸的过程中，要采用俯卧位，因为膀胱经的一些背俞血...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/12 播放（45778）
艾灸需要多长时间通常根据患者病情决定，不可一概而论。艾灸可以治疗疾病、有养生保健、活血化瘀、温经散寒的功效。若为平时做保健、保养，艾灸时间不宜过长，每天艾灸1次，每次艾灸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/20 阅读(3906)
"艾灸看是要怎么用，如果是作为一种保健用，日常的保健，只要有时间，就能找到一个通风良好的地方上去做这种治疗，其实每天用15-20分钟也就足够了，灸一灸三里、关元、齐海、天枢这样...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16 收听(60788)
01:38
艾灸的时间也要根据疾病的状况、艾灸的方式来决定。简单的有艾柱灸、艾条灸、温针灸，这三个方法作用面都比较小，都会作用到某个穴位上，一般一个穴位15分钟左右。 如...
李辉│中日友好医院
2023/06/26 播放（56076）
"艾灸的时间取决于病情和艾灸的方式，单纯艾条灸、艾柱灸、温针灸，一般作用于一个穴位，艾灸约10分钟。如果像某些慢性疾病一样，要提高免疫力可适当延迟时间，如果像艾灸神阙、关元、命...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(72848)
时间可长可短，艾灸作用主要有温经散寒，扶阳，消瘀散结，以及防病保健的作用，例如艾灸在一般治疗疼痛的时候以1个穴位5-10分钟比较合适。如果像一些慢性疾病，提高机体免疫力的情况下...
焦乃军│河南省中医院
2023/05/29 收听(20646)
艾灸的时间一般来说都不会特别短，如果是作为日常保健方法去用，每天都灸一灸，起到无病防病的作用，三里、关元灸10-15分钟就可以了。如果是用于医院里头治病的方式来说，比如灸关元，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/18 收听(44862)
"艾灸多长时间是因人因病而异的，艾灸的目的不同、时间不同，需要结合具体情况加以判断。如果把它作为一种强身健体的养生方法，建议每次灸的时间不易太长，因为身体本身没有原发的疾病，每...
刘震│北京医院
2023/04/16 收听(17422)
01:47
无论是洗澡前，还是洗澡后，都不建议马上艾灸，也就是刚刚洗完澡不建议艾灸，刚刚艾灸完也不建议您洗澡。 艾灸是中医外治法之一，外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（37273）
