洗澡前还是洗澡后进行艾灸

2023-08-25 11:10播放 :

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无论是洗澡前,还是洗澡后,都不建议马上艾灸,也就是刚刚洗完澡不建议艾灸,刚刚艾灸完也不建议您洗澡。

艾灸是中医外治法之一,外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等,都是刺激皮肤表面穴位和经络来起到治疗作用,艾灸的主要作用是温补,刚刚艾灸完马上洗澡,毛孔都张开了,好不容易温补进去的气,也就随着毛孔流走,因此艾灸后不应该马上洗澡。此外,刚刚洗完澡毛孔是打开的,此时艾灸温补的气存不住,因此洗完澡后也不应该马上艾灸,

艾灸和洗澡应该错开1天的时间,也就是今天艾灸,明天再洗澡,这样艾灸的效果才可以持久,或者今天洗澡,明天再艾灸,这样洗澡也就不会影响艾灸的功效。

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杜琳北京中医药大学东直门医院

2023/04/21阅读(3850)

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