首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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在针灸门诊，经常有病人扎完针之后询问，今天可以洗澡吗。其实要看情况，具体如下：
1、针灸：如果扎针是单纯扎针，扎完取针后，针刺部位没有特殊情况，如鼓包、淤血等。一般当天可以洗澡，通常没有关系。如果针灸后局部有血肿、鼓包、溃烂、溃破等，建议隔天洗澡；
2、艾灸：做艾灸后，有时艾灸局部会发红、发热，个别则会灼伤皮肤，引起皮肤溃烂、溃破等情况。要等局部没有创面、完全好了之后，才可以洗澡。如果实在要洗澡，可以用保温膜、隔热贴隔开水，避免水接触局部，也可以洗澡。
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"针灸之后对洗澡没有特别的禁忌，如果是只接受毫针的疗法，由于现在用的毫针非常细，几乎是在拔出针之后很快针孔就闭合，因此在普通的毫针之后，0.5-1小时以后去洗澡就一点问题都没有，不会造成伤口的感染。如果在接受针灸治疗的时候，接受放血或者是火针的治疗，放血、火针治疗这两个用的针具都相对来说粗，三文针、火针创伤性都非常大，如果是接受这种治疗，建议还是要等3-4个小时之后，等到伤口闭合。特别是火针，因为它还有高温的作用，一般火针要求的时间更长一点，最少要4个小时以上，这样确保伤口闭合去洗澡。另外，不建议泡澡，普通非常快速的冲凉这些都没有问题，尤其是三文针和火针治疗之后不建议泡温泉，这样相对风险性高。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/20收听(37442)
"针灸以后1-2个小时就可以洗澡，一般来说非常安全。使用的针灸针是无菌的，而且针灸针非常细，现在用的针的直径是0.25毫米作用，因此比家用的缝衣针细很多。在这种情况下，针刺治疗后把针拔出，其实皮肤此时瞬间就闭合了。并不像想象中会有一个孔，是不存在的。一般来说，1-2个小时后进行洗澡是没有问题的。但如果针刺是用了放血的方法，用的针相对来说更粗，而且会有伤口，需要等伤口干燥、结痂后再洗澡，比较安全。"
2023/12/10收听(30148)
"通常情况下，艾灸之后建议休息一小时之后再开始洗澡，有利于让身体恢复正常的状态。艾灸是通过加热的方法刺激穴位进行治疗的方法，本身温热的艾灸会使局部的身体血液循环加速。艾灸过后如果马上洗澡，热水再冲淋皮肤以后会再次加速体表的血液循环，导致局部的体表充血，身体的大脑和胃部会相对的缺氧，很容易出现虚脱或昏厥的现象。身体的各个内脏器官的相对的缺血、缺氧也会产生头晕、恶心等不适的感觉，且艾灸是通过温热的刺激使穴位打开，气血汇聚在体表的局部的穴位，毛孔、腠理也打开，如果立刻脱衣洗澡也容易受寒，罹患伤风感冒，特别是在寒冷的冬季和风较大的地方则更危险。艾灸以后需要注意休息，不建议艾灸以后马上从事重的体力活动和体育运动，平时避免着凉，要多喝温开水，并且不要熬夜。"
刘震│北京医院
2023/10/08收听(82726)
"其实艾灸和洗澡之间并没有很多的矛盾，也没有特别多的讲究。艾灸之后其实就可以洗澡，只要艾灸没有损伤皮肤，没有烫出泡来，就可以洗澡了，主要嘱咐病人是这样。因为艾灸是用温热的疗法，艾灸之后有些人浑身的温暖、发热，而且有的人会出汗，经常说汗涝，灸完了之后皮温从热逐渐转成正常的皮肤温度，这个时候就可以去洗澡了，都没有太大的问题。一般来说，热感的消退差不多在灸后一个小时左右基本上就消退了，这个时候去洗澡没有问题，很安全。"
2023/05/25收听(62338)
"艾灸的作用主要有温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱以及防病保健。艾灸后皮肤可能出现微红、灼热等等一系列的表现，这是正常的表现。艾灸后多长时间可以洗澡，一般情况下建议几个小时以后洗澡比较合适，通常是指3-4个小时洗澡比较合适。因为马上洗澡，可能会对艾灸过的皮肤有一种刺激或者不适的感觉，当皮肤修复几个小时以后，洗澡没有问题。所以，一般建议3-4个小时以后洗澡比较合适，从临床上观察是这样的，如果皮肤有烫伤就不能洗澡了。"
焦乃军│河南省中医院
2023/06/03收听(22004)
艾灸是中医外治法的一种，针灸就是针刺与艾灸的合称。艾灸之后能洗澡，只不过艾灸之后不能马上洗澡，... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(36428)
艾灸是中医外治法的一种，针灸就是针刺与艾灸的合称。艾灸之后能洗澡，只不过艾灸之后不能马上洗澡，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05播放(36428)
艾灸是用燃烧艾叶通过热的刺激，作用在经络、腧穴上起到治疗作用的方法。艾灸之后，一般是不限定是否洗澡的，就是说艾灸之后可以洗澡，是没有问题的。但是，艾灸受到这种温热的治疗之后，人体血液循环比较旺盛。艾灸的部位是比较温热的，往往建议等温热消散之后再去洗澡，尤其洗澡的时候，建议水温37-40℃，因为那个时候毛孔是张开的，不要用冷刺激皮肤。如果艾灸没有遭到烫伤，一般一个小时左右，热气就散去了，这个时候可以洗澡。
2023/04/29收听(87150)
"艾灸以后跟洗澡，实际上两件事情没有矛盾性，没有说艾灸之后多长时间不能洗澡，根本就没有这样的说法，也没有这样的要求。艾灸没有起泡，没有出现异常的情况下，灸完了就可以去洗澡，没有问题。医生会叮嘱病人，艾灸之后有的人会出很多的汗，受热就会出汗，会说汗落了再去洗澡，省的因为汗出的过多去洗澡再受热，容易出现脱水的现象，因此汗落了再去洗个澡就没有问题了。有些病人重灸之后艾灸的局部皮温很高，皮温恢复到正常了，跟左右正常的皮肤一个温度了，再去洗澡也没有问题，只是不要用冷水，温水洗澡就可以了，不矛盾。"
2023/03/30收听(93898)
一般针灸后，建议当天避免洗澡、沾水，艾灸后建议6–8个小时避免沾水。临床上病人接受针灸治疗，尤... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/04播放(69588)
一般针灸后，建议当天避免洗澡、沾水，艾灸后建议6–8个小时避免沾水。临床上病人接受针灸治疗，尤...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/04播放(69588)
理论上针灸治疗不限制洗澡，具体情况还应具体分析。如果去医院或者诊所做普通针刺，也就是用非常细的... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/04/25播放(97274)
理论上针灸治疗不限制洗澡，具体情况还应具体分析。如果去医院或者诊所做普通针刺，也就是用非常细的...
2023/04/25播放(97274)
"针灸完多长时间能洗澡，没有固定的格式，一般针灸后几个小时最好不要洗澡，就是3-6小时最好不要洗澡。因为针灸以后，穴位是开放的，在这时候，如果洗澡可能会影响到针灸治疗的效果。特别如果做艾灸，更不要马上洗澡。这样可能使寒邪附着在身体穴位之内，影响治疗效果的发挥，一般3-6小时以后洗澡没有任何问题，也就是针完3-6小时以后再洗澡比较好。"
2023/06/06收听(29518)
艾灸后多长时间可以洗澡，一般是5-6个小时后进行洗澡。如果患者不是局部进行艾灸，一般是2个小时... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/07/14播放(46871)
艾灸后多长时间可以洗澡，一般是5-6个小时后进行洗澡。如果患者不是局部进行艾灸，一般是2个小时...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/14播放(46871)
"艾灸后汗毛孔张开，气血旺盛，气血平复至少需2-3个小时再洗澡，水温至少40℃，这样可以。艾灸疗法具有温经散寒、止痛的作用，艾灸是在艾条点燃后，通过熏蒸身体特定部位来治疗疾病的一种方法。艾灸治疗后，人体的气血循环相对旺盛，毛孔处于开放状态，有些患者艾灸轻微出汗，所以艾灸后不能立即淋浴，以避免寒湿邪气侵袭全身形成新的疾病。如果条件允许，时间可以延长，比如早上艾灸，下午再洗澡，相对更安全。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/03收听(39294)
针灸科一般最常用的就是针刺和艾灸，根据临... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/05/06播放(28794)
针灸科一般最常用的就是针刺和艾灸，根据临...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/05/06播放(28794)
"有临床研究显示，针灸治疗的疗效和时间密切相关，一般情况下，半个小时是最佳的时间。如果做的时间过长或者时间不足，都达不到治疗疾病的预期效果。针灸治疗对于操作者的要求比较严格，如果操作不当或者操作选择位置不对，都容易导致局部出现损伤，而达不到治疗疾病的作用。所以如果要做针灸治疗，需要到正规的医疗机构去做才行，而不能随便的找一个地方做治疗。针灸治疗一般情况下需要做半个小时，如果是慢性疾病，时间也可以稍微延长一点，比如40分钟左右。如果是急性期发作的疾病，比如急性腰扭伤等，针灸的治疗也可以减少一点，比如20分钟左右，具体问题需要具体分析。"
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/13收听(22100)
针灸的范畴较广，包括小针刀、埋线等，不同的针灸治疗时间有差异：1、小针刀、埋线：一般... 汪崇琦│南方医科大学中西医结合医院 2023/08/19播放(81462)
针灸的范畴较广，包括小针刀、埋线等，不同的针灸治疗时间有差异：1、小针刀、埋线：一般...
汪崇琦│南方医科大学中西医结合医院
2023/08/19播放(81462)
"针灸的频率，也就是多长时间进行一次，主要根据中医辨证和患者面临的临床问题所决定。根据以往的临床经验证实，通常患者并不需要一周每天不停进行针灸治疗，这样对疗效的体现没有好处，通常来讲对于急性发作的疾病，比如急性面瘫，症状程度比较严重的疾病，一周针灸五次就可以，中间要休息两天，以便让穴位得到一个休整的过程，也有利于疗效的发挥。对于慢性疾病病情稳定的患者，需要长时间治疗，通常每周进行2-3次的针灸治疗就足够了。当然还要看患者自己的时间情况，以及医生的出诊情况来决定，通常重症五次，轻症每周2-3次针灸治疗就可以。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/27收听(54416)
"针灸治疗是比较耗时间的方法，需要留针。留不留针根据疾病、医生操作、选择操作的方法决定，没有一定之规。有的方法是针刺完即刻拔出，有效即可，以有效、无效确定留针时间，或病情需不需要久留。通常情况下针灸采取卧位，即躺在床上扎针比较安全，一般留针20分钟左右，即15-25分钟，时间太长病人太累，疗效不好。但是有特殊的情况，比如痛以久留、静以久留，即虚症的病人，疼痛时间较久、较重的病人，在针刺有效的基础上可以适当延长时间。对于针刺后疼痛缓解的病人，可以留针长到40分钟，更有助于疼痛的缓解。一般情况下，20分钟左右就可以起针。"
2023/06/01收听(73544)
针灸多长时间最佳，需根据不同的病症进行具体的分析，不可一概而论。一般应根据不同的疾病选择针灸治疗的时间，若针灸时间过短，会导致治疗达不到效果，若针灸时间过...
2023/10/25阅读(4218)
针灸一次需要时间的长短，根据所患的疾病不同、年龄的不同、时间也就不同，比如急性腰扭伤的针灸，通常应用快针的方法，施术过程2-3分钟，也就是刺入穴位后，有了得气感觉就立刻出针，不留针。但有的慢性疾病，比如脑中风的半身不隨、失语，针灸的留针时间通常在30-40分钟左右，儿童针灸治疗时因合作程度差，通常留针在20分钟左右。治疗情况不同，时间也有差异，因此患者应结合自身情况咨询医生，明确可能时间范围。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/11收听(83610)
湖北省中西医结合医院 温暖
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