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02:14
胳膊扭到筋出现疼痛通常与局部拉伤有关，包括肌肉拉伤与筋膜拉伤，可导致筋膜水肿，被动牵拉过程中即可出现疼痛。常见解决方法如下： 1、休息、制动：患者应尽量休息并...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/21 播放（55238）
"扭伤也是一种外力的损伤，容易出现骨折以及骨头周围肌肉软组织的损伤，现在能够有伸直和弯曲的活动说明骨头损伤的可能性不大，但是还是有疼痛并且在伸直的时候，因为周围的肌肉和韧带都有...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/09 收听(31504)
胳膊扭到筋出现疼痛的症状，是因为出现软组织的挫伤导致了疼痛。出现胳膊疼痛的症状，首先要停止活动、开始休息、避免劳累、不能干活。其次，可以用前臂吊带将胳膊吊在胸前，可以贴活血化瘀...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(97240)
01:38
胳膊扭到筋，即胳膊运动的过程中出现拉伤的情况，一般是肩袖损伤。肩袖损伤后，如果不是很疼，可能通过休息也会好。但如果损伤比较严重，主要进行核磁检查确诊，判断是否需要进行手术...
林韩│乐东县人民医院
2023/04/19 播放（73418）
"患者所描述的情况，可以理解为临床当中的韧带以及肌腱组织的损伤，或是关节部位的损伤。如果是单纯的肌腱、软组织的挫伤、牵拉伤，通过物理疗法，局部患肢的冷敷、消炎镇痛以及急性期过后...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/01/14 收听(41000)
"胳膊扭到筋了一伸就疼，应用万通筋骨贴有用。胳膊扭到筋了应该是考虑肌肉拉伤，肌肉拉伤见于剧烈运动或者是过度负重的病人。如果病人出现了肌肉拉伤，应该制动，避免剧烈的运动，注意休息...
王强│聊城市人民医院
2023/10/27 收听(35570)
"上肢肌肉肌腱韧带的急性扭伤，如果不合并软组织的裂伤、断裂，不合并撕脱骨折，要做到以下几方面能够促进快速的恢复。第一点、就是制动休息。尤其是扭伤的早期要绝对的制动休息，一般建议...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(75132)
01:44
胳膊伸不开，一伸筋疼，可能是指肩关节伸不开，一抬肩膀出现疼痛。也可能是肘关节活动伸不开，还有可能是出现骨折后遗症等，具体原因如下： 1、肩关节活动受限：可能是...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（25234）
"扭到筋了之后，应该在局部损伤的部位行冷敷，一般在伤后的48小时之内，要间断的冷敷，防止肿胀的过度明显。过了受伤的48小时之后，可以考虑做热敷、理疗、微波，或者其他的按摩方式。...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/08 收听(12764)
"不同部位扭到筋的处理方法不完全一致，如果是不小心扭伤导致筋骨疼痛，早期切忌按摩与推拿，因为早期如果做按摩和推拿，有可能会损伤肌肉间的毛细血管，使血液渗透到组织间隙引起肿胀，并...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/15 收听(57666)
01:41
踝关节扭伤脚筋后引起疼痛，快速康复方法具体如下： 一、遵循RICE原则治疗：为最好的快速康复方法，1、休息(Rest)，避免进行奔跑、行走等，以免引起新发损伤...
黄术│湖南省人民医院
2023/09/11 播放（76320）
"胳膊扭到筋了抬不起来多是肌肉、筋膜软组织损伤，患者应停止患处一切活动，注意休息和保暖，避免受凉，局部热敷、按摩、推拿、理疗、针灸、烤电等治疗；也可以疼痛部位外敷活血化瘀、止痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/05 收听(96090)
"胳膊的筋疼，如果不是外伤的情况下，多由于慢性劳损、伤及筋骨、气血不足、感受风寒湿邪等原因导致，可以采用针灸、微波、拔罐、艾灸、手法推拿等理疗方式进行治疗。当然，也可以嘱患者进...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/20 收听(32282)
"如果病人出现胳膊筋疼痛的情况，处理包括改善生活习惯、饮食、局部理疗、药物治疗、小针刀治疗等，具体如下：一、改善生活习惯：日常生活中多注意保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度提物、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/19 收听(95724)
如果手臂出现疼痛症状，排除局部受到外伤拉伤的情况，可以先使用局部的手法按摩治疗，放松局部软组织，促进局部血液循环。不管是因为劳累损伤，还是因为受凉、受潮等等原因引起的疼痛，都有...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/25 收听(19122)
"胳膊筋痛首先需要先明确到底是什么原因引起的，主要是由于最近一段时间比较劳累，出现局部的劳损。再就是受到外伤以后使得局部拉伤，也会出现胳膊筋痛。通常选择积极的进行保守治疗，比如...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/20 收听(72246)
患者发生脚部筋扭伤，需要患者停止活动卧床休息，也可以抬高下肢，扭伤筋的部位可以外敷活血化瘀的膏药。比如外敷活血止痛膏、金黄膏或者云南白药气雾剂，也可以口服跌打损伤的药物，如跌打...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/10 收听(91530)
"如果病人发生扭动手腕筋，在受伤24小时之内要给予受伤部位进行冷敷处理，可以采用冰块给予局部外敷。通过冷敷处理，可以使局部的损伤毛细血管得到收缩痉挛，可以减轻肿胀、缓解疼痛。在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(97358)
肩扭到筋了，一般会造成所伤筋处的无菌性渗出，从而会引发局部的红肿或者疼痛症状。所以，对症治疗措施包括如下几项方法：首先在伤后的急性期，也就是两天之内，给予伤到筋处的冷敷治疗，具...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/12 收听(34062)
"后背扭到了筋，首先要避免剧烈活动，防止损伤加重，在伤后48小时内可给予局部冷敷，可以使用医用冰袋或者冰毛巾冰敷患处，每次冰敷20分钟，每天冰敷4-6次，48小时之后可采用热敷...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/22 收听(57048)
