大腿运动以后出现发胀的症状，是由于运动以后血液循环加快，以及运动的过程中产生大量的乳酸异常堆积，引起的肿胀、疼痛。可以根据发胀的严重性，对大腿进行按摩，有效的缓解疼痛，运动前必须做好热身活动，以免因为关节肌肉突然紧张而造成肌肉的痉挛，使关节肌肉充分的锻炼开了以后再进行剧烈运动。
运动以后不应该立即停下来，应该适当的散步一会，促进肌肉紧张的缓解。如果大腿运动以后发胀的症状短期内没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊。
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大腿内侧发胀主要有以下两种原因：一、腰椎间盘突出，产生明显的坐骨神经放射痛症状，坐骨神经放射痛会导致疼痛沿着腰部向臀部、大腿内侧、小腿一直放射到足部，这条筋是一个轴，这条筋上的...
张哲│哈尔滨市公安医院
2023/03/09 收听(98278)
"运动后出汗较多、血管扩张，流经外周血管的血流量增加，有效循环血流锐减，导致流到脑动脉的血流量减少，引起脑动脉缺血、缺氧的症状，导致头晕发生。这是正常的生理现象，休息后头晕可以...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 收听(54538)
"运动后会失眠是因为运动以后出现血供会往四肢，造成大脑缺血、缺氧，出现失眠症状。还有运动后会出现交感神经兴奋，导致大脑兴奋性神经递质增加，出现平衡失调和失眠。运动以后会表现为血...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/27 收听(70708)
"一般情况下，运动以后都容易出现肌肉酸痛的症状。因为运动以后、活动量比较大，导致肌肉乳酸分泌增多，是乳酸堆积所致，所以，出现肌肉酸痛的症状。对于这种情况，可以服用活血止痛片、甲...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/11/04 收听(44136)
01:39
运动后患者容易出汗，一方面由于运动时交感神经系统会出现紧张，而交感神经支配汗腺，可以导致汗腺过度分泌，产生大量汗水。另一方面，由于运动时全身肌肉和内脏器官均可能产生热量，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 播放（98942）
01:59
运动后头晕，与以下几方面因素有关： 1、低血糖：比如糖尿病患者血糖调节能力差，运动以后大量耗糖，导致低血糖。有些人为了减肥吃得少，进行剧烈运动以后出现低血糖，...
戚观树│浙江省中医院
2023/03/24 播放（95308）
"运动后手部发胀，这种情况虽然是比较常见的，但并不是一种正常的现象。运动后手部发胀首先有可能是过度劳累引起，剧烈运动时有可能会引起手部、肌肉韧带的慢性损伤，就有可能会引起手部发...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/09/17 收听(38648)
大腿表现为发胀，最常见的原因就是下肢深静脉血栓形成所导致的，也有一些患者是髂静脉血栓形成，病人也会出现下肢疼痛，伴有明显的发热。因为影响到静脉血液回流，查体会发现患者肢体明显的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/17 收听(72332)
"运动完之后导致手指出现发胀的情况，这种情况下属于正常的现象。因为患者在运动的时候，导致局部的毛细血管扩张，这种情况下就会引起手部发胀，而且患者在运动的过程当中，会加快心脏的跳...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/12/08 收听(76974)
"没有运动但是大腿出现酸痛，常见的原因有以下几个：一、慢性劳损，虽然没有急性、剧烈的大负荷的活动，长期的站立、行走或者工作性质，导致肌肉出现慢性的劳损，也会出现酸痛的症状。二、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(73720)
"如果运动拉伤大腿，首先要停止运动，对伤肢进行制动，然后在对伤处进行冷敷，可以用冰块或者冰冻矿泉水外包一毛巾，对伤处进行冷敷，起到消肿止痛，止血的作用。一般要连续三天，每天要进...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/20 收听(94614)
02:11
运动过后小腿肚子发胀的原因主要有以下几种： 1、运动量过大、运动方式错误：在运动前未经过充分热身则开始运动，肌肉在高强度的活动幅度之下，可能造成局部损伤，严重...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/09/23 播放（54042）
运动后大腿出现酸痛症状，原因是反复运动或过量运动导致肌纤维损伤，出现延迟性肌肉酸痛症状。临床表现为肌肉僵硬、酸痛，轻者常在活动时减轻，重者疼痛剧烈，妨碍运动。肌肤与肌腱交界处的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(45282)
"病人在运动后有大腿肌肉酸痛的现象，是因为病人的大腿肌肉内产生了大量的酸性物质，没有及时排泄而导致。患者要停止运动，卧床休息，或者是洗热水澡、补充碳水化合物，能够保持人体血液中...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(66360)
瘦臀部和大腿的运动有很多，首先，可以做深蹲跳，把身体深蹲下去进行平地跳跃，类似于青蛙跳，可以把大腿和臀部上的肌肉群均匀的锻炼，消耗此部位的脂肪达到瘦臀部和大腿的目的。其次，瘦臀...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16 收听(79252)
"运动以后大腿的肌肉酸痛不舒服多见于运动的时间太长或者运动过于剧烈，局部的肌肉韧带损伤或者乳酸堆积引起酸痛。当然也可能是大腿本身存在病变，比如肌肉或者骨骼的肿瘤，因为运动诱发疼...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/02 收听(15138)
"日常生活中运动后出现腿酸痛的症状一般有两方面的原因：第一、之前运动较少，最近突然运动量增加，导致肌肉出现无氧呼吸，乳酸大量堆积而导致腿酸。第二、如果平时有较多的运动，日积月累...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/02 收听(76564)
"过度的劳动或者过度的运动出现肌肉酸痛，主要原因是由于肌细胞水肿，从而造成肌肉的酸痛症状，一旦出现肌肉酸酸痛，首先充分休息，让肌肉得到完全的放松，同时为了防止软组织水肿，对酸痛...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/02/13 收听(48546)
"在休息的时候，也就是没运动的时候出现了大腿酸痛，考虑是动脉系统疾病所导致，主要是在中老年病人发生的比较多，因为随着年龄的增长，动脉会出现硬化，也会导致管腔狭窄，尤其是形成粥样...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/14 收听(49830)
"运动后大腿肌肉酸痛的缓解方式如下：第一、按摩：通过局部按摩的方法来缓解局部肌肉的痉挛和疼痛。第二、局部治疗：采用局部热敷的方法，比如可以用红外线照射，也可以使用磁疗，或者使用...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/08 收听(99140)
