外伤、骨质疏松、风湿、骨性关节炎等都是老年人膝关节痛的常见病因，老年人要补充钙质，可以吃钙片，在饮食上多吃海产品和蛋类、奶类，吃富含锌的水果，比如苹果。
此外，要减少膝盖的受力，体重过大的患者一定要减肥，少走路，尽量不用跑步、爬山的方法锻炼身体。还要注意膝关节的保暖，不要受凉。
膝关节多发骨质增生压迫软组织会引发滑膜炎，引起关节痛，可以服用布洛芬缓释胶囊止痛，效果不明显的患者可以采取臭氧疗法来消除关节腔的炎症，减少积液的产生，缓解疼痛。还有靶点消融技术，可以有效的缓解增生，从而达到止痛的效果。
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"膝关节出现了疼痛，首先要明确原因，然后再进行治疗。如果是由于化脓性感染性关节炎所导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，必要时进行手术切开引流。如果是由于外伤导致的关节疼痛，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/25 收听(38394)
01:59
膝关节疼痛发生原因非常多，常见的是与积累性损伤有关系。不管是半月板损伤、侧副韧带损伤、交叉韧带损伤，还是髌前脂肪垫炎、胫骨结节骨软骨炎、髌骨软化症等等。还有就是急性外伤，...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2023/06/14 播放（94540）
女性病人出现产后有膝关节疼痛现象，多数的原因是因为病人在产后导致膝关节骨骼出现钙质流失，有局部的骨质疏松症。在出现这种病症后，可以告诉女性病人，尽量减少膝关节部位的负重活动，应...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(49058)
"如果一个人跑步多了，也就是说运动量大了以后膝关节疼痛，就说明膝关节有一定的劳损性或者是磨损性的改变，这是整个退变的过程，这时候就要求病人要减少运动量，甚至一段时间内不要剧烈活...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/06/12 收听(71526)
"运动后膝盖痛，根据不同的原因来进行不同的治疗，多数是由于以下几种原因而造成：第一、髌腱炎或者是股四头肌肌腱炎，可以出现膝盖髌骨上方，以及下方股四头肌肌腱，以及髌腱的疼痛，可以...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/24 收听(66880)
"老年人关节疼痛，需要从以下几方面考虑：一、是否有外伤史，包括是否跌倒、拉伤、牵拉等病史，判断有没有骨折、有无关节脱位、体检撕裂伤等。二、关节疼痛是单关节受累还是多关节受累，是...
李睿│昆明市中医院
2023/04/29 收听(26558)
"老年患者出现关节疼痛，可以采用物理治疗、药物治疗、手术治疗，具体情况如下：1、物理治疗：患者应注意休息，保护关节，避免关节过度活动或发生损伤，严重时应卧床休息、支具固定，防止...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(90454)
01:34
膝关节痛的治疗取决于膝关节痛产生的原因，但对于疼痛的治疗首先遵循是阶梯治疗原则，先用非药物治疗，如控制体重、注意保暖，加强下肢肌肉力量锻炼，通过以上办法来增强膝关节稳定，...
李晔│北京协和医院
2023/12/08 播放（67222）
"如果病人出现膝关节疼痛的情况，早期治疗是给病人用一些消炎镇痛的药物来控制病人的疼痛症状，用一些营养关节的，比如氨基葡萄糖类的药来营养关节软骨。还可以通过一些治疗滑膜炎的药和活...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/10/10 收听(97166)
"在临床上病人出现在蹲下后起来时，产生膝关节疼痛的现象。发生原因可能是因为病人曾经患有膝关节内的半月板、滑膜，脂肪垫、肌肉、韧带等组织发生过损伤，在蹲下起来时，病人关节内的压力...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/11 收听(85854)
"膝关节疼痛的原因有很多，首先需要明确病因，才能谈下一步的治疗方案。比较简单的分类方法是先确定膝关节的疼痛究竟来自于关节内还是关节外，关节内的疼痛一般是由于关节软骨退变造成，这...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/02/10 收听(62572)
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膝关节疼痛在临床中比较常见，造成膝关节疼痛的病因也比较多，如骨性关节炎、创伤性关节、风湿性关节、强直性脊柱炎、局部的生长痛、外伤导致的肌肉拉伤、半月板损伤等。还有膝关节周...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/27 播放（27504）
"引起膝关节痛的病因有很多，也分年龄阶段。膝关节痛，年轻人可能是半月板的撕裂，年龄大的人可能是骨性关节炎。比如最常见的膝骨质增生，造成的膝骨性关节炎，膝骨性关节炎的治疗比较复杂...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/22 收听(66660)
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膝关节痛的患者很常见，但在日常生活中需要注意以下事项进行预防： 1、避免爬楼梯、爬山，避免反复增加膝关节劳损的运动，注意休息； 2、控制体重，因为...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2023/03/21 播放（89450）
"膝关节痛多见于膝关节骨性关节炎，又名退行性骨关节病。系老年人或者其它原因引起的关节软骨的非炎症性退行性改变，表现为活动时可有摩擦痛，天气变化疼痛加剧，个体差异比较大，也会有其...
李娟│北京市宣武中医医院
2023/03/03 收听(51480)
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膝关节是人体最大、最复杂的关节，膝关节疼痛的原因主要有以下几个： 1、半月板损伤，疼痛大部分固定出现在内侧或者外侧关节线附近，固定压痛，有些患者反复出现卡住，...
唐耀庭│浏阳市人民医院
2023/03/04 播放（79594）
01:50
任何导致膝关节异常的疾病，都可能会出现膝关节疼痛，如膝关节外伤，看交叉韧带损伤情况，如侧副韧带损伤，还有髌骨、软骨损伤，更严重的有关节内骨折，都可以引起疼痛。老年人出现退...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/22 播放（91568）
"膝关节疼痛是分类的，热痹，就是由于湿热导致的膝关节疼痛，不适合艾灸。由于寒凉导致的膝关节的疼痛，适合用艾灸治疗。膝关节疼痛的艾灸治疗，穴位主要是内外膝眼和鹤顶穴，髌骨的上缘的...
冀占岭│包头市肿瘤医院
2023/11/04 收听(42590)
"在下楼梯的时候膝关节周围的韧带，以及大腿肌肉都处在非常紧张的状态下，只有这样才能保持膝关节的稳定性，满足人正常下楼梯的动作，而在紧张的过程中膝关节的各个关节面接触面积会越来越...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/05 收听(49426)
01:37
膝关节痛可以采取保守治疗或者手术治疗进行缓解，具体情况如下： 1、保守治疗：如休息、热敷、冷敷，以及口服虎力散胶囊、洛索洛芬钠片，或是关节腔注射玻璃酸钠、得宝...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（32548）
