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02:30
饮食主要包括淀粉类、蛋白类、脂肪类三大营养物质，中国人的饮食结构以淀粉类为主，包括米、面，含淀粉较高的蔬菜，比如土豆、山芋、红薯。中国人的饮食习惯中，淀粉类食物摄入较多，...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2021/11/04 播放（89152）
血糖高的时候，如果喝一碗粳米粥，由于一碗粳米粥总的糖量可能并不是很高，但是它的升糖指数比较高。升糖指数就是吃了以后，很快的就被吸收，升高我们的血糖。但是糖尿病的病人，不是不让喝...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(65274)
01:46
血糖高的时候确实不建议喝粥，因为粥类食物含水分比较多，米饭也比较烂，喝进去以后容易被消化、吸收，因此会导致餐后血糖增高，有的患者如果有高血糖，再喝粥就有可能导致血糖进一步...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/15 播放（83828）
"糖尿病患者可以喝粥，但是要适度、适量，避免喝的量较大，影响血糖。糖尿病患者忌讳喝粳米粥，因为粳米粥升糖指数比较高，对于血糖影响更大。但是糖尿病患者可以喝杂粮粥，因为杂粮粥里面...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(94226)
01:40
长期喝粥不会升高血糖，具体需要结合自身情况、喝粥的量来分析。 1、正常人：比如正常人，而且习惯于经常喝粥，只要进食粥的量不大。喝粥后体重也没变化，保持正常体重...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/10/24 播放（31187）
"血糖高的人可以喝粥，但是建议血糖高的人尽量不要喝粥。因为粥的升糖指数较高，如果在进食粥以后，容易导致在餐后血糖水平进一步的升高，导致血糖波动较大。血糖高的人群如果血糖控制的好...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/16 收听(56126)
"血糖高的病人是否可以喝粥、吃稀饭，建议最好不要这样做。如果非得要喝粥，喝大米粥、小米粥这种单一的粥，尤其是煮得越烂，越容易把血糖升得非常高，导致血糖非常难控制，跟喝糖水没有什...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/26 收听(29148)
01:44
糖尿病患者可以喝粥，但是要注意以下几个问题： 1、喝粥的量不能过多，粥的主要成分是和米饭类似，只是水比较多，所以喝粥也相当于身体进食了碳水化合物，因此要把喝粥...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/11 播放（51476）
02:04
胃溃疡能否喝粥，应根据患者情况分析，具体如下： 1、胃溃疡急性期：若患者有出血、穿孔等情况，需要禁食、禁水，故不能喝粥。此时需要紧急进行处理，如胃溃疡出血，可...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/08 播放（88972）
01:38
血尿酸高患者可以食用粥，粥属于低嘌呤饮食。患者出现血尿酸高实际是由于嘌呤代谢异常所造成，对于高尿酸血症患者而言，应以低嘌呤饮食为主。 低嘌呤饮食界定为每100...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/06 播放（64254）
粥这样的食物作为中国人很常见的早餐，糖尿病患者最好不要喝。这是因为粥不管是哪一种成分的粥，本质是碳水化物为主的饮食，而且粥同一般的米饭相比，有一个最大的特点就是很容易吸收。这是...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/27 收听(23032)
"喝粥可以起到一定的养胃作用，因为粥类食物比较软，比较易于消化，而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道负担，所以喝粥对胃有好处。尤其小米粥是具有养胃作用的粥类食物，对于有胃病的患者...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/30 收听(56638)
"建议糖尿病患者尽量不要喝粥，糖尿病患者不宜食用含升糖指数较高的精加工食物。粥主要是由熬制而成的，容易被人体消化、吸收，且含有糖分较高。糖尿病患者喝粥容易导致粥中的淀粉在人体内...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(25068)
"尿酸高的患者能否喝粥，需要看喝什么粥，一般素粥不会影响患者血尿酸水平，肉粥或者是海鲜粥有可能干扰血尿酸水平。患者血尿酸水平的升高，与过量进食高嘌呤类的食物有关，患者可以正常进...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/03/23 收听(25109)
粥在熬制的过程当中，能够让其中的谷物糊化程度增高，谷物的糊化程度越高其吸收速度会越快，这样就很容易把谷物当中的碳水化合物很快吸收入体内，引起血糖很快的波动和提高。当血糖提高过快...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/11 收听(69312)
01:30
很多人认为喝粥养胃，胃口不好的情况下适当喝粥，甚至有些人会长期地喝粥。从食物消化的角度来说，粥通常都已经煮得比较烂，在胃内不需要通过研磨直接就进入消化吸收状态，从给胃减负...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（77930）
"肠胃炎患者当然可以喝粥，粥属于半流食，不会刺激胃肠道黏膜，比较容易消化吸收，所以很适合肠胃炎患者食用，尤其是患者发生急性肠胃炎的时候建议一定要先吃各类无油的粥，再逐渐过渡到少...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/08 收听(13086)
粥类通常水分含量高、热量低有利于减肥，但粥也容易被机体消化吸收、饱腹感差，单独喝粥很容易就会感到饥饿，所以对于减肥又是不利的，如大米粥、小米粥、南瓜粥等。减肥人士如果想要喝粥，...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/26 收听(15594)
一般来说粥类含水分高、热量低以及容易消化、吸收，经常喝粥可以养胃，喝普通的粥是不会发胖的，如大米粥、小米粥、薏米粥、豆粥、南瓜粥、燕麦粥等，喝蔬菜粥、水果粥也不会发胖，如青菜粥...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/20 收听(89698)
