失眠是什么原因引起

2023-02-26 00:25

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引起失眠的原因有很多,比如常见的生物钟紊乱引起的,患者从事一些频繁倒夜班的工作,导致生物钟紊乱,进而就出现失眠的症状。还有就是患者生活压力太大,精神过度的紧张,情绪不稳定,有焦虑、抑郁的时候,患者就会出现失眠的症状。还有患者突然遭受精神刺激或者是巨大的精神创伤,也会出现失眠的症状。还有就是考虑患者失眠是因为不良的生活方式引起的,比如患者平时活动量比较少,在白天的时候又饮用了大量的咖啡、浓茶这一类的物质,导致患者的大脑皮质功能相对的比较活跃,在夜间就会出现失眠的症状。

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