更年期每个女性持续的时间不同，有些女性没有明显的更年期不适症状，而有些女性大概持续十年左右。当女性在更年期出现潮热、盗汗、心烦、易怒等不适症状时，建议到医院进行身体健康状况的检查，如果没有用药的禁忌，可以在专科医生的指导下给予激素替代治疗，可以改善女性更年期的不适症状，预防骨质疏松，提高生活质量。
更年期的女性在平时生活方面也要注意，要保持心情舒畅，每天进行健康的体育锻炼，提高自身抵抗力，饮食、作息时间规律，饮食方面要吃高钙的食物，预防骨质疏松。
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"女性朋友在45-55岁之间就会进入更年期，出现更年期综合征。有些女性朋友的症状是比较轻，而有些女性朋友的症状就比较严重，这是卵巢功能衰退，卵巢分泌性激素减少，导致的是正常的生...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/15 收听(55455)
"更年期是一个阶段，每个人更年期的时间是各不相同的，这也与每位女性对待更年期的态度有关，因人而异。通常情况下，我们把卵巢功能衰退一直到卵巢功能减退、月经停止来潮称之为围绝经期，...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(36610)
"更年期综合征根据每个人体质不同，时间也不相同，大多数患者在1-3年之间会恢复正常。更年期综合征主要是指妇女在绝经期前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致雌激素水平急剧下降，引起...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(16985)
01:53
更年期失眠多久能恢复正常，在临床上没有准确的数字。关于更年期失眠，每个患者的个体差异非常大，有些患者可能表现为入睡困难、容易醒，醒了比较难以再入睡。但有些患者可能症状比较...
戎光│中国中医科学院西苑医院
2022/08/29 播放（54731）
"心慌不安是更年期的常见症状，具体持续时间需根据患者情况分析。当更年期结束之后就会自然消失，有些人更年期会持续3-5年，有些人会持续5-10年，需根据个人体质而决定。更年期出现...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/10 收听(91053)
"更年期持续的时间一般是3-6个月左右。当身体适应低水平的激素含量之后，更年期的症状就会随之消退。因此在40-50岁之间的年龄段，人体中的激素含量会逐渐降低，会引起一系列的内分...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/14 收听(84855)
"更年期的时间因人而异，每个人更年期的时间和长短都不同。有些女性更年期可持续1-2年，少数人持续时间更长一些。更年期主要是指女性因为生理的情况或者病理的情况而导致卵巢功能逐渐的...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(36484)
"更年期是指女性从生育期迈向老年期的一个过渡阶段。其本质是卵巢功能的衰退，引起雌激素的波动性下降及减少，从而导致一系列更年期症状，称为更年期综合征。其具体可表现为血管舒缩症状，...
高凤霞│北京市平谷区医院
2019/06/19 收听(69405)
"更年期有多久能好，取决于不同的人群，有些女性同志通常数月，或者一年左右症状就可以好转，还有些女性同志不适的症状会持续数年，取决于个人的体质以及心理状态。更年期导致的不适主要表...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/31 收听(21762)
"更年期持续的时间是不一定的，一般情况下持续2-3年，也有的人持续时间超过5年。所以在更年期的时候出现的症状，和症状的严重程度以及持续的时间，每个人都是不一样的。主要的症状有潮...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/26 收听(91509)
更年期是卵巢功能逐渐衰退的一个阶段，一般情况下更年期的症状可持续10-20年。更年期的到来对每个女性而言是不同的，主要取决于卵巢功能何时衰退。中国女性平均期望的寿命现在接近80...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/26 收听(60174)
"更年期持续的时间有个体差异，部分女性在绝经过渡期症状开始出现，持续到绝经以后2-3年，少数女性可以持续到绝经以后5-10年，症状才有所减轻或消失。人工绝经者通常在手术以后2周...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(97202)
"更年期是女性整个人生过程的一个必然的生理阶段，在更年期这个阶段由于卵巢功能的衰退、雌激素波动或下降，部分女性因为身体不能很好的适应这样的变化，会引起精神、心理、躯体等不适的症...
崔翠林│河南中医药大学第一附属医院
2018/07/04 收听(16657)
"一般更年期高血压是可能恢复正常的，高血压是指非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，但是要注意单独舒张压≥90mmHg也属于高血压。女性绝经后...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(51189)
"更年期过后，有可能会恢复正常。女性一般在45-55岁之间会进入更年期，出现更年期一系列的综合征症状。有的女性症状比较轻，有的女性症状比较严重。这是由于卵巢功能衰退，分泌激素的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/21 收听(41281)
"女性如果发生更年期提前，要进行相应的一些护理措施。在日常生活当中应该多吃富含钙质的食物，当人体大脑中钙量不足的时候，就会出现情绪不安、激动易怒的情况。多摄取钙质能够帮助人体情...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/28 收听(44396)
01:56
部分人群可能提前出现更年期症状，初期可能恢复症状，主要需要放松心情、减少焦虑、保证休息和睡眠，同时保证充分晒太阳，可能让月经恢复正常。如40岁左右女性，开始出现偶尔1-2...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/01 播放（66899）
"更年期提前主要是卵巢早衰，可以从生活上调理，参加集体活动，增加锻炼，促进机体的新陈代谢，调节心理压力，避免生气和情绪抑郁，提高性生活质量，改善激素水平，延缓早衰。饮食上主要添...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/08 收听(58235)
02:12
随社会压力增加，女性更年期年龄呈现提前趋势，部分患者40岁左右即可经内分泌检查，发现FS值明显增高，出现卵巢功能衰竭，表现为雌激素分泌不足等更年期典型症状。少数患者可于2...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2018/06/04 播放（52257）
"由于每个人的身体素质不一样，所以并不能准确的说绝经后多少年更年期才会结束。大多数人更年期会在绝经前10年开始，在绝经后10年，卵巢才能完全丧失功能，人就会进入老年期。因此，大...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/06 收听(84288)
