更年期一般多久

2023-03-27 08:22

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更年期是卵巢功能逐渐衰退的一个阶段,一般情况下更年期的症状可持续10-20年。更年期的到来对每个女性而言是不同的,主要取决于卵巢功能何时衰退。中国女性平均期望的寿命现在接近80岁,但是女性卵巢功能衰退的时间却没有改变,绝经的年龄依旧是在50岁左右,这就意味着女性的生命要有1/3或者更长的时间是在更年期以及绝经后度过的。
更年期卵巢功能衰退会引起一系列的健康问题,所以更年期每个女性必须重视,应该积极进行必要的生活方式干预、饮食和营养的调整。可以在医生指导下,采取包括激素补充在内的一系列医疗措施。
从更年期开始,积极的预防卵巢功能衰退引起的疾病以及相关的慢性老年性疾病,如骨质疏松、糖尿病、心血管疾病、老年痴呆等等,对减轻社会医疗负担、促进家庭和社会和谐是非常重要的。

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