心慌不安是更年期的常见症状，具体持续时间需根据患者情况分析。当更年期结束之后就会自然消失，有些人更年期会持续3-5年，有些人会持续5-10年，需根据个人体质而决定。
更年期出现的一些症状，也叫围绝经期综合征。如果不影响到日常的工作、学习，也可以进行动态观察。有些人持续时间不长，可自然缓解。比如潮热盗汗也是周期性的出现，或者阵发性的发生，这些都是围绝经期的表现。在更年期的年龄段需要警惕心脏或者心肺功能的器质性病变，要到医院内做检查，也可以使用一些中成物或者西药治疗。更主要的是进行妇科的检查，通过性激素或者B超等检查，了解子宫内膜的情况及卵巢的功能。
绝经过渡期的女性要了解这个生理过程，并且以乐观的心态来适应。如果症状比较严重，并且没有性激素依赖性的疾病，可以遵医嘱使用适量的雌激素来补充治疗。