向心性肥胖怎么治疗

2023-06-18 13:42

病情描述:

向心性肥胖怎么治疗

艾秀江
艾秀江主任医师深圳市萨米医疗中心

擅长: 急慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、病毒性肝炎、自身...

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向心性肥胖又称腹型肥胖,是心脑血管疾病的高危因素之一。心脑血管疾病的一级预防就包括减肥、控制体重。下面介绍向心性肥胖患者的治疗:1、行为治疗。通过宣传教育,让患者意识到肥胖的危害,从而配合治疗。2、均衡膳食,控制总热量的摄入。合理配餐,控制总热量的摄入,控制脂肪和蛋白质的摄入,保证膳食纤维的供给,多食用粗粮、蔬菜和水果。限制糖类的摄入。3、采用蒸、煮的烹调方法,忌油炸。4、坚持做体育锻炼,每天出去健身,每天运动半小时以上,每周坚持五次以上。6、重度肥胖患者,采取胃缩小减肥术。

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