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如果晚上患者梦多，影响睡眠质量就要进行调整。晚上患者梦多的原因，主要与患者心理压力大、精神紧张，还与不良的生活习惯、神经功能衰弱有关系，所以要从以下几方面进行治疗：1、患者要减...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/20 收听(46990)
"晚上梦多、睡不好，原因如下：第一、考虑可能跟外界环境因素有关系，环境过于吵闹，或者温度太高、太低，出现干燥、潮湿，也会导致晚上梦多、睡不好。第二、自身的因素，情绪不稳定或者受...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/01 收听(91044)
一晚上做好几个梦一般属于正常现象，晚上睡眠分为两期，即快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期，眼球在左右快速的浮动，这一期睡眠都在做梦。人刚开始睡眠的时候是由非快速眼动期进入快...
国红│北京医院
2023/08/14 收听(73922)
"晚上睡觉梦多、易醒，通常是睡眠障碍的表现，部分焦虑状态的患者也可有此症状。睡眠障碍多数是由于入睡或者睡眠持续困难而导致的睡眠质量和时间的下降，通常不能满足患者正常的生理和体能...
王翀│南京鼓楼医院
2023/05/08 收听(51008)
01:47
夜间梦境次数较多，可能是由于睡眠觉醒次数过多所致。整夜睡眠分为做梦的睡眠期又称快速眼动睡眠期，以及非快速眼动睡眠期，即不做梦的睡眠，非快速眼动睡眠期又分为一期、二期浅睡眠...
彭华│上海长征医院
2023/06/29 播放（89714）
"晚上做乱七八糟梦的原因包括睡眠障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等，睡眠障碍可表现为入睡困难、夜间多梦、再入睡困难、易醒、早醒等。睡眠呼吸暂停综合征可表现为鼾症、睡眠呼吸暂停等，...
王翀│南京鼓楼医院
2023/05/03 收听(65718)
"做梦是人大脑正常的生理反应，每个人都会做梦。大部分的人做梦，早晨起来时，很快会忘记做梦的内容。有的人晨起后对做梦的内容记忆犹新，与睡眠质量不好有关系。频繁做梦可能与白天过于紧...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(90004)
"晚上梦多原因有很多，可能跟社会压力过大、精神紧张或者是过度劳累有关，与睡眠的深度以及睡眠的质量、好坏也有一定的关系。多梦不是做梦次数的增加，而是对梦境的记忆增加。如果频繁的做...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/26 收听(22400)
"做梦是正常的生理现象，但是晚上做梦比较多，可能就是睡眠障碍，往往跟患者的心情和精神心理因素有关。患者白天受到外界的刺激，工作、学习、压力比较大，情绪受到压力、过度劳累等功能性...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/01 收听(36806)
"人的睡眠一般来说分为两期，一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期。在快速眼动期时，眼球是左右快速的活动，这一期往往会做梦。一般来说人的睡眠先进入非快速眼动期，再进入快速眼动期...
国红│北京医院
2023/01/31 收听(18784)
晚上做梦乱七八糟会影响睡眠质量，医学上称之为多梦。患者一般是由于白天遇到事情、压力过大、精神紧张或者睡前看了刺激性的电视电影、集中精力玩游戏，导致大脑皮层兴奋性增高。如果仅出现...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/25 收听(58738)
01:46
做了一晚上乱七八糟的梦，最多见的原因是睡眠质量不好，睡眠的连续性被打断等出现了问题。首先是因为失眠、睡眠不足、睡眠质量不好等，反反复复地从睡眠中觉醒，特别是从做梦的睡眠中...
彭华│上海长征医院
2023/11/09 播放（39188）
01:46
在睡眠中感觉到自己在做梦，是比较常见的现象。因为过于疲劳，或者白天用脑过度，身心过于紧张，经常会出现上述现象，是自然现象。患者平常要注意适当运动，避免睡眠前半小时或者1小...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/05 播放（94416）
晚上睡觉梦多容易醒，首先考虑是由于思虑过度或者太过劳累导致的植物神经功能紊乱影响脑内递质代谢，病人出现的睡觉梦多容易醒。首先建议病人多吃安神的食品，比如睡觉前可以喝一杯热牛奶，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(55864)
"无梦遗精是正常的现象，可能跟白天过度频繁的性刺激、内裤穿的过紧、长时间没有性生活或睡眠时阴茎被被子压迫导致。但这些原因导致的遗精一般不会频繁，偶尔出现对男性没有多大影响。成年...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(47842)
做梦几乎是每个正常人的生理反应，但是做梦过多或者做噩梦会严重的影响到睡眠质量，影响人的心境。俗话说日有所想，夜有所梦，如果白天思虑过多会出现夜间梦多的现象，特别是睡觉之前的一段...
邵自强│中日友好医院
2023/07/23 收听(29668)
梦多是睡眠障碍的一种表现，正常人可以做梦，没有什么痛苦甚至做美梦，都很正常。但是梦多，做噩梦，影响睡眠的质量，第二天白天精神不好，影响学习和工作，这就是一种病态。引起多梦的原因...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/05 收听(63890)
