大椎穴位置

2023-09-15 15:42 收听:100161

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大椎是督脉上的腧穴。首先位于脊柱的正中线上,在第七颈椎的棘突下凹陷,有的人觉得找不到第七颈椎,有时不好摸,可以让人把头低下,无论多胖多瘦的人后边都会有几块骨头凸出。
把手指头放在骨头的骨尖,即使不知道是几也没关系,放到骨头的脊突的位置,让低着头人左右摇头,同时感知一下摸的几块骨头哪一块动,哪一块不动。
动的最后一块骨头和不动的第一块骨头,动的这块骨头是第七颈椎,不动的骨头是第一胸椎。大椎位于第七颈椎和第一胸椎之间凹陷上。

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大椎穴的位置及作用

大椎穴在督脉上,在第七颈椎棘突的下缘。

陈鹏首都医科大学附属北京中医医院

2023/03/31 播放(29717)

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