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"运动后全身酸痛是由于乳酸的堆积导致的，缓解酸痛的办法可以采取人手工的按摩，对酸痛的肌肉进行按摩，时间在20分钟左右，力度轻柔，不要用力过猛。然后还可以用热的毛巾对酸痛的肌肉进...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/11/13 收听(46056)
长期缺乏运动，突然运动以后出现全身酸痛不舒服，这个考虑是运动过度全身的肌肉乳酸堆积导致的疼痛，属于较为常见的现象。酸痛较为明显可以适当的口服止痛药比如洛芬待因缓释片；另外就是多...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/08 收听(26200)
"长时间的不运动，一旦运动之后出现全身酸痛，是由于这种肌肉的无氧代谢导致产生大量的乳酸，乳酸堆积在体内没有及时的排出，因此会出现全身酸痛的情况。这种情况通常不需要特殊治疗，多饮...
聂志扬│北京医院
2023/03/02 收听(90430)
"长期不运动的人突然运动之后出现全身酸痛，是由于肌肉无氧代谢导致乳酸堆积而引起的这种情况。此时要注意多饮水、多排尿，并且要避免再剧烈运动，以免引起乳酸继续增多。可以口服碳酸氢钠...
聂志扬│北京医院
2023/05/07 收听(10324)
好久没运动，一运动全身酸痛，这是一种正常的生理现象。之所以会产生酸痛，因为在日常生活中由于没有适当的体育锻炼，导致肌肉的力量相对较弱，肌肉的体积也相对较小，能够所负担的负荷也相...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/18 收听(74456)
01:39
如果是初始运动，运动完以后出现肌肉酸痛，在能耐受的情况下，肌肉酸痛不能算是好事，也不是坏事；刚刚运动，其有个适应过程，如果运动以后出现严重的酸痛，运动量过大，或者不适合的...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/03 播放（62090）
"运动后第二天出现全身肌肉酸痛的症状，首先要弄明白引起全身酸痛的原因。对于平时不怎么运动的人来说，突然之间加大了运动量造成肌肉产生了大量的乳酸，不能分解代谢在体内堆积，这个时候...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/31 收听(89692)
"出现全身酸痛的症状，一般情况下与受凉、劳累有很大的关系，基本上过度的疲劳、劳累的工作都是引起主要因素之一，所以在日常的工作、生活中，要注意减少白天工作的疲劳，适当的休息，有助...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/30 收听(21044)
"在日常生活中，全身酸痛的情况会经常发生，具体的原因比较复杂。剧烈运动之后，全身酸痛的情况比较常见，由于身体产生大量的乳酸，可以引起肌肉的酸痛。还有一些不典型的上呼吸道感染，可...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/13 收听(13888)
01:58
临床上很少遇到艾灸以后出现全身酸痛这种情况，如果大家是去正规的医疗机构进行艾灸治疗，几乎非常非常少的情况下可以出现，至少还没有遇到过。所以如果大家出现了艾灸以后的周身酸痛...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03 播放（44087）
突然出现全身酸痛的症状，可能是由于骨质疏松导致的，严重的骨质疏松患者，往往会出现全身的骨性疼痛，同时还会伴有明显的乏力。也有可能是由于全身的炎症反应所导致的，比如患者出现风湿、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/23 收听(87958)
"全身酸痛的原因有以下几种：1、考虑骨质疏松症，当骨头骨量丢失、骨质疏松时，全身各部位的骨小梁会稀疏，在轻微的外力下非常容易引起微骨折，因此会引起全身酸痛，特别是在脊柱部位，也...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/11 收听(60664)
02:10
全身酸痛常由于一些软组织筋膜炎症、纤维织炎所造成，也可能是由于多发性骨关节炎，也会造成全身关节的酸痛。这种酸痛可能是由于受凉或者过度劳累，就会使得早晨起床时感觉到全身酸痛...
纪泉│北京医院
2023/07/11 播放（26129）
"全身酸痛的原因有很多，第一、可能为原发性骨质疏松症。主要病理表现为骨钙含量下降、骨的微结构发生改变、骨韧性下降、骨脆性增加，轻微外伤即可引起骨折。二、有可能是肾虚的表现。三、...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/04 收听(37782)
01:38
出现全身酸痛的常见原因如下： 一、生理性原因： 1、缺钙：特别是青少年或者老年人，对于钙质的需求量特别大的情况下，可能由于缺钙引起全身肌肉酸痛。对...
黄术│湖南省人民医院
2023/06/26 播放（94586）
"月经期全身酸痛是由于原发性痛经，和月经时子宫内膜前列腺素的含量有关。月经周期中前列腺素含量升高，可能引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧的状态而出现痛经。痛经...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/11/01 收听(19398)
全身出现了酸痛，也可以是上呼吸道感染所导致，尤其是病毒感染，病人也会出现鼻塞、流涕、发热以及咳嗽咳痰，周身疼痛酸胀不适，也会出现明显的乏力，而化验也会发现血常规淋巴细胞比例明显...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/05 收听(41020)
全身酸痛的原因很多，常见的有比如机体的劳累或者抵抗力低下的时候，比如在精神过分的紧张，或者长时间的体力透支的情况下，机体很劳累就会产生全身肌肉酸痛的情况。还有比如在感冒之后，或...
熊建│北京大学人民医院
2023/09/25 收听(29648)
"全身酸痛的原因非常多，任何可以导致，比如发热、酸碱平衡失调、离子紊乱、水钠潴留，或者脱水以及营养不良，甚至包括全身的劳损损伤以及神经肌肉疾病，都可以引起全身的酸痛。单纯依靠这...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(67862)
"全身性的酸痛造成的原因可以分为生理性和病理性两大类，所谓生理性的原因是指突然加大的运动量造成乳酸堆积在肌肉内，在短期内没有吸收的情况下刺激了肌肉的末梢神经，导致患者感觉到浑身...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/10 收听(36900)
