吃泡面拉肚子怎么回事

2023-11-10 18:30

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吃泡面出现腹泻,一方面泡面本身就是垃圾食品,油炸,不新鲜。泡面如果是辛辣的,更容易出现腹泻。另外一方面,如果本身肠道功能不好,再食用这种食品,腹泻或者腹部不适就在所难免了。建议平时注意饮食,尽量减少垃圾食品的摄入,多食用新鲜的食品,饮食尽量清淡,容易消化。如果本身胃肠道功能不好,脾胃虚弱,可以采用食疗的办法调理,平时可以多食用红枣、山药、薏苡仁等健脾胃的药食同源的食品。平时注意适量的运动,也可以服用益生菌,必要时建议一定要完善相关检查。

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