泡面又称方便面，是日常生活中一种比较简单快捷的食物，在孕期对孕妇来说要慎吃，或者最好不要吃泡面。
虽然泡面偶尔吃起来觉得香甜可口，但是属于煎炸的食品，而且泡面所使用的各种调味包里面添加剂种类非常多。对于普通人就需要少吃泡面，孕妇本身是特殊的个体，在怀孕期间对孕妇最好是不要吃泡面。
在日常生活比较特殊的情况下，例如来不及做饭或者偶尔吃一次泡面也是可以的，但是记住吃泡面的时候不要加刺激性过强的调料，以免对自身造成影响，严重的时候会引起腹痛、腹泻、胃肠道炎症等。
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"孕妇可以偶尔吃泡面，但长期吃泡面会造成营养不均衡、营养不足影响胎儿生长和发育，建议孕妇偶尔吃泡面是可以的。在日常生活中孕妇一定要加强营养，只有加强营养并且营养均衡的情况下才有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/03 收听(37386)
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泡面无论是油炸食品，还是非油炸食品，可以保鲜很长时间，所以无论采用哪种方式保存，一定有不同浓度或不同化学性质的保鲜剂。保鲜剂的大量使用对身体会造成某种伤害，所以泡面俗称为...
王少为│北京医院
2023/08/11 播放（96110）
"孕妇可以适当的吃一些泡面，但是要少吃，最好不吃，因为方便面的主要成分是碳水化合物。而且方便面中的酱包有大量的棕榈油，就是饱和脂肪酸，方便面的汤料中有很多味精和食品添加剂，正常...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 收听(38624)
孕妇吃泡面不好，因为泡面中没有营养物质，对胎儿的健康发展也没有帮助，所以在怀孕期间尽量不要吃泡面。泡面中含有一定的添加剂和防腐剂，对孕妇本身和胎儿的健康是有害的，泡面属于是油炸...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/31 收听(19354)
"在怀孕期间，偶尔吃一次泡面是可以的，不会对胎儿有很大的影响，但是不建议超剂量常吃。如果经常吃泡面，对于胎儿的健康生长是有着一定的影响的。因为泡面里面没有很多的营养，而且还含有...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/15 收听(99690)
孕妇不建议吃泡面，如果偶尔吃泡面，虽不会造成大的影响，但对孕妇也没有任何的益处。首先，泡面的营养价值非常低，吃泡面会影响到孕妇进食其他的营养物质，所以导致孕妇摄入的营养物质减少...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/13 收听(25924)
孕妇建议还是要尽量少食用，或者是不要食用泡面，因为泡面一般来讲为了保质期尽可能地延长，在食物的制作过程中会增加较多的油脂，而过多的油脂摄入对于孕妇、胎儿可能并没有很大的益处。同...
程娇影│中日友好医院
2023/04/12 收听(30802)
"孕妇应该谨慎吃泡面，最好不吃，泡面营养价值不高，而且含有高脂肪、添加剂，吃多了对胎儿非常不利，也容易发胖，所以孕妇最好少吃或者不吃。如果孕妇只是某一时期吃少量的泡面，对胎儿和...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/06 收听(12052)
孕妇不能吃泡面，泡面没有营养，泡面在制作的过程当中会加入防腐剂或者化学原料，会加入味精色素或者加入香辛料之类的，这些佐料会影响到胎儿的生长和发育。特别是在怀孕前3个月的时候，如...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/01 收听(35494)
"吃泡面是否会长胖，要看能量的摄入与能量的消耗是否处于一个平衡的状态。长胖是由于各种原因，导致体内脂肪的堆积过多和分布异常，使体重的增加。它是一组异质性的疾病，病因复杂，目前没...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/09 收听(56192)
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肾结石的患者可以吃泡面，泡面通常被很多人认为是垃圾食品，事实上很多的营养学家也赞同世界上从来没有垃圾食品，只有垃圾的吃法这个说法。如果整天吃泡面，不吃成胖子才奇怪。因为在...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/11 播放（34549）
孕早期最好不要吃泡面，泡面是经过油炸后的高热量食物，里面含有的脂肪含量也比较多，放置时间过长后里面的油脂会被氧化，生成有毒的醛类过氧化物。孕妇食用后可能会对孕妇的身体产生影响，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/06 收听(39626)
"女性在来月经期间最好不要吃泡面，具体见于以下原因：1、泡面营养价值不高，女性在月经期间有阴道流血，需要适当增加营养，吃多了泡面得不到需要的营养，就会导致女性身体免疫力下降。2...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/02 收听(21332)
"剖宫产术后三天之后可以吃泡面，如果是剖宫产之前需要禁食、水8-12小时，剖宫产的前一天，如果想吃泡面可以吃。但是夜里12点之后不要吃饭、喝水，如果等待剖宫产的时间过长，也可以...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/11/22 收听(23804)
"泡面是日常生活中比较常见的、较为方便的一种食品，里面的热量比较高，可以短期内补充能量。来月经期间的饮食禁忌是不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，只要注意烹饪方法，不要油炸，不要放辛...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/04/04 收听(73296)
"拉肚子不建议吃泡面的。拉肚子本身是因为受凉或者是有进食不洁食物而导致的胃肠道的炎症，病人可以出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等一系列症状，检查大便常规时伴有或者是不伴有白细胞的增多...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(70686)
人工流产之后可以吃泡面，但是一定不要以泡面为主，还要吃其他的食物，比如增加蛋白质、维生素的摄入，增加补血的食物摄入，这样营养才能均衡，才能有利于身体尽快的康复。在人工流产之后阴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/29 收听(43840)
"泡面所含热量比较高，经常吃泡面会容易引发长胖，所以减肥期间要少吃。在减肥期间不建议大家吃泡面，泡面属于油炸食品，含的热量比较高。机体发生肥胖就是由于摄入增多、支出过少，多余的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/03 收听(82650)
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泡面是一种方便的速食，所以孕妇可以进行食用。但是泡面的营养价值相对较低，只能解决饥饿感的问题，无法补充孕妇所需要的营养，因此不建议妇孕在孕期过多进食方便速食。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/21 播放（98982）
"哺乳期间偶尔吃泡面，对产妇或者宝宝并不会造成很大的影响，但是在哺乳期间不建议经常的吃泡面，这种食物没有营养，而且在制作的过程当中还会加入一些佐料，比如防腐剂、色素、香辛料、味...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/16 收听(92778)
