来月经可以吃泡面吗
2023-04-04 21:01:32收听:88455
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来月经可以吃泡面吗
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泡面是日常生活中比较常见的、较为方便的一种食品,里面的热量比较高,可以短期内补充能量。来月经期间的饮食禁忌是不能吃辛辣、刺激、生冷的食物,只要注意烹饪方法,不要油炸,不要放辛辣的调料就可以,清水炖或者煮是可以的,所以来月经期间可以吃泡面。但是泡面里面没有什么的营养,而且有很多的副作用,所以不能多吃,长期吃泡面有可能会导致身体肥胖,所以从健康角度讲,尽量要少吃泡面。另外,来月经的时候除了辛辣、刺激、生冷的不可以吃,活血的食物也尽量少吃。
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