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    吃泡面会长胖吗
    2023-09-09 16:05:18收听88455
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    吃泡面会长胖吗
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    吃泡面是否会长胖,要看能量的摄入与能量的消耗是否处于一个平衡的状态。长胖是由于各种原因,导致体内脂肪的堆积过多和分布异常,使体重的增加。它是一组异质性的疾病,病因复杂,目前没有完全阐述清楚。除了某些疾病可以导致脂肪的堆积使体重增加外,目前日常生活中最常见的仍然是遗传背景下,环境因素作用的结果,也就是不健康的生活习惯所导致的。
    日常生活中,每日摄入的能量过多,超过了消耗的能量,也就是吃的多或运动少或者二者兼有,均可引起肥胖。而肥胖可以引起高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病。因此,建议大家一定要保持良好的健康生活习惯,控制体重,减少与体重增加相关的慢性疾病的发生。所以吃泡面是否会长胖,要看一天热量的摄入与消耗能量的平衡状态。
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