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01:49
颈椎酸痛是颈椎病较常见的早期症状之一，其治疗方法如下： 1、双手放于颈椎处，进行自我按摩； 2、适当进行体育锻炼，如扩胸运动、游泳、打羽毛球等；<...
陈海龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/31 播放（62678）
"临床中，引起颈椎酸痛最为常见的原因，考虑是局部肌肉的劳损，或者病人存在有颈椎病。通常治疗的办法，需要病人尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，尽量少低头，不要长时间的让颈椎保持一个...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/26 收听(92774)
"颈椎出现酸痛，大部分情况是不良生活习惯以及工作姿势所导致的。首先，一定要积极的端正颈部姿势，不管站着、坐着还是行走，最好姿势都要像军人一样。定时改变姿势，避免长时间一个姿势，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/15 收听(13094)
01:20
通常情况下，治疗后颈椎酸痛的方法如下： 1、多进行抬头动作，包括打羽毛球、放风筝等； 2、睡觉时，采用圆形荞麦枕辅助睡眠； 3、到医院...
廖亮华│惠州市中心人民医院
2023/09/05 播放（72144）
01:22
后颈椎酸痛通常是劳损性的，因为姿势原因，有些青少年儿童较多出现后颈枕部不适，经常伴有生理曲度变直，而成年以后的后颈椎酸痛一般是颈椎病的早期症状，或者是最早型的颈型颈椎病。...
孙艳林│石家庄市中医院
2023/11/28 播放（63990）
02:38
颈椎酸痛的程度跟酸痛的性质，决定怎样采取针对措施。比如平时用电脑、低头看手机时间久，或者是乘车时间久，一些颈部或者肩背部的酸痛不适，通过自身的功能锻炼、姿势调节，多数都能...
王冲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/05/10 播放（83642）
"颈椎酸痛是临床上经常会遇到的一类症状，主要是颈椎的退变性疾病引起的酸痛更为常见，主要包括颈椎的增生退变、颈椎的不稳定，以及相应的颈椎狭窄等，对于此类疾病引起的颈椎酸痛应该如何...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/01 收听(21960)
"颈椎酸痛不舒服，较为常见的原因是颈椎病，和长期使用手机、玩耍电脑、伏案工作以及读书、看报等，长期固定脖子不活动的事情有关系。治疗主要是理疗为主，局部可以适当热敷和按摩。如果膏...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/08 收听(44708)
"酸痛是肌肉疼痛的特点，出现的颈椎酸痛就是颈椎两侧肌肉的疼痛，这种肌肉的疼痛可以由颈椎病、颈椎肌肉的劳损损伤、受凉导致，长时间低头缺乏活动时，也可以引起。如果颈部酸痛症状发作并...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/03 收听(45568)
01:51
颈椎酸痛一般采取多种治疗方法，才能够使颈后背部肌肉的酸痛逐渐缓解，具体如下： 1、改正不良习惯：要注意避免长时间的低头、伏案工作，避免曲颈、坐姿不良就可以减少...
纪泉│北京医院
2023/05/05 播放（33392）
"大部分情况下，颈椎酸痛是由于长时间一个姿势，比如长时间低头，长时间对着电脑手机，或者枕头太高、太软等等导致的颈部肌肉痉挛、充血、水肿，形成了无菌性的炎症。这种情况首先要注意休...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/13 收听(29186)
01:49
如果出现颈部酸困和疼痛不适，一般需要到医院就诊，通过医生检查，通过物理检查。如果颈椎曲度结构都比较正常，通过X光片照正侧位和前屈后伸位功能位以后，看见曲度没有变化。如果颈...
孙润芳│山西省中医院
2023/04/30 播放（79100）
01:46
若患者颈椎酸痛可通过以下方式缓解症状： 1、使头部保持后仰：一旦患者出现颈椎疼痛，常用的缓解方法是保持后仰的姿势，可以使颈椎的椎间盘压力下降，并使肌肉放松；<...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/11 播放（82884）
01:22
颈椎酸痛多由颈椎问题导致，需先行颈椎X线或核磁共振检查明确诊断，若为颈椎病，则可针刺颈夹脊、肩井、曲池、合谷等穴进行强刺激治疗，配合中频理疗、中药热敷、中药内服等进行综合...
周大平│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/08/31 播放（98326）
"后颈椎出现酸痛的症状，可能是由于颈部的感染、肿瘤性的疾病引起的后颈椎酸痛症状。还可能是由于颈椎的退行性病变导致的，包括颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄、颈椎病、颈椎生理曲度变直、颈...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/09 收听(39278)
01:58
颈椎肩膀酸痛主要是指在颈椎和肩关节附近，肌肉或肌腱以及筋膜出现酸胀不适，这种症状经常出现在办公一族，如白领、IT或教师之类，同时麻将爱好者以及现在经常玩手机的人群，容易出...
唐曦│湖南省脑科医院
2023/01/11 播放（85904）
"颈椎酸痛头晕大多数是颈性眩晕，也就是颈椎病引起的头晕，这种病人大多数因为低头时间过长，比如说搞电脑、看微信、伏案工作，引起颈部肌肉的疲劳、酸痛，使颈部肌肉的感受器里面压力大。...
朱俊琛│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/11 收听(88778)
01:54
患者出现颈椎和肩膀酸痛，需要依据病因决定治疗措施，常见于以下几种情况： 1、颈部筋膜炎：如果患者伏案工作、打游戏等保持固定姿势较长时间，产生颈肩部酸痛，且持续...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/22 播放（71530）
01:31
颈肩酸痛一般是颈肩部肌肉在长期疲劳、劳损的状态下，或着凉的状态下引起的血液不通畅，肌肉处于劳累状态。从治疗上来讲，主要是以松弛肌肉、活血治疗为主。有这方面的口服药物，也有...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 播放（93542）
