惠州市中心人民医院
康复医学科
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通常情况下，治疗后颈椎酸痛的方法如下：
1、多进行抬头动作，包括打羽毛球、放风筝等；
2、睡觉时，采用圆形荞麦枕辅助睡眠；
3、到医院进行物理治疗，包括针灸、按摩，以及相应的手法治疗等，每日半小时左右，一般3-5天可明显缓解。
此外，患者日常生活中需要进行锻炼，如颈部保健操，包括抬头训练、左折曲训练、右折曲训练等。
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后颈椎酸痛通常是劳损性的，因为姿势原因，有些青少年儿童较多出现后颈枕部不适，经常伴有生理曲度变... 孙艳林│石家庄市中医院 2023/11/28播放(63990)
后颈椎酸痛通常是劳损性的，因为姿势原因，有些青少年儿童较多出现后颈枕部不适，经常伴有生理曲度变...
孙艳林│石家庄市中医院
2023/11/28播放(63990)
"颈椎出现酸痛，大部分情况是不良生活习惯以及工作姿势所导致的。首先，一定要积极的端正颈部姿势，不管站着、坐着还是行走，最好姿势都要像军人一样。定时改变姿势，避免长时间一个姿势，避免过度低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机，避免长期伏案工作。适当的进行体育运动锻炼，如打羽毛球、游泳。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当进行推拿、按摩、针灸、理疗，也能够有效的缓解颈椎酸痛。如果还是不能够减轻，需要完善核磁共振检查，明确有没有肿瘤性疾病、化脓性感染性疾病。需要进行手术治疗，积极的进行手术处理，清除病灶。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25收听(13094)
颈椎酸痛可采取的常用措施如下：1、检查：有条件的患者可以到医院做进一步的颈椎检查... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/12/01播放(94778)
颈椎酸痛可采取的常用措施如下：
1、检查：有条件的患者可以到医院做进一步的颈椎检查...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/01播放(94778)
如果出现颈部酸困和疼痛不适，一般需要到医院就诊，通过医生检查，通过物理检查。如果颈椎曲度结构都... 孙润芳│山西省中医院 2023/04/30播放(79100)
如果出现颈部酸困和疼痛不适，一般需要到医院就诊，通过医生检查，通过物理检查。如果颈椎曲度结构都...
孙润芳│山西省中医院
2023/04/30播放(79100)
"临床中，引起颈椎酸痛最为常见的原因，考虑是局部肌肉的劳损，或者病人存在有颈椎病。通常治疗的办法，需要病人尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，尽量少低头，不要长时间的让颈椎保持一个动作。可以平时打打羽毛球、进行放风筝，或游泳、锻炼，加强颈部肌肉力量的训练，从而更好地保护颈椎。再就是局部还可以进行热敷，通常用炒麸子或盐袋进行热敷就可以。另外，可以配合针灸、推拿、烤电、拔罐等理疗的办法。外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服非甾体类消炎镇痛药物，缓解病人疼痛症状。常用的布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊，效果就非常不错。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/08收听(92774)
患者出现颈椎和肩膀酸痛，需要依据病因决定治疗措施，常见于以下几种情况：1、颈部筋... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/09/22播放(71530)
患者出现颈椎和肩膀酸痛，需要依据病因决定治疗措施，常见于以下几种情况：
1、颈部筋...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/22播放(71530)
"对于颈椎出现僵硬、酸痛的情况，主要是长时间低头活动，牵拉颈部的肌肉、韧带，从而导致了肌肉韧带的痉挛，或者是受凉以后引起颈部的肌肉、韧带的过度收缩，以及在睡觉时，睡枕过高或者是睡姿不正确，也容易导致颈部肌肉出现痉挛、收缩，松弛度减弱的情况。通常就会出现有明显的颈椎僵硬、酸痛的情况，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且避免长时间的低头活动，可以行颈部的热敷以及按摩的治疗。如果病人的僵硬、酸痛的症状比较重，可以适当的口服非甾体类抗炎药物缓解症状，必要时可以行颈部的针灸、理疗的治疗，解除颈部肌肉、韧带的痉挛情况。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/06收听(99794)
颈肩酸痛一般是颈肩部肌肉在长期疲劳、劳损的状态下，或着凉的状态下引起的血液不通畅，肌肉处于劳累... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2023/11/06播放(93542)
颈肩酸痛一般是颈肩部肌肉在长期疲劳、劳损的状态下，或着凉的状态下引起的血液不通畅，肌肉处于劳累...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/11/06播放(93542)
"颈椎和肩膀的酸痛，可能是经常低头造成颈肩部肌肉劳损或颈椎病引起的，这种情况如果是肌肉劳损。首先要减少低头，注意颈部的保暖，避免受风着凉，局部可以用毛巾或者暖水袋做着热敷，一天两次，一次半小时，也可以做一做推拿按摩和颈部保健操，这样可以缓解颈肩部肌肉的酸痛，同时可以口服活血止痛的药物，比如伸筋丹胶囊或者舒筋活血片。如果通过这些方法症状不能够缓解，可能是颈椎病引起的，需要拍颈椎X光片，进一步明确一下。如果有生理曲度变直或关节间隙变窄，需要做做颈椎牵引，同时也可以做做针灸和中频理疗或者干扰电，这些效果都还是不错的。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/10收听(62176)
颈椎、肩膀酸痛，通常有以下几种处理方式：1、应该注意姿势，长期伏案工作或者是打游... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/25播放(28160)
颈椎、肩膀酸痛，通常有以下几种处理方式：
1、应该注意姿势，长期伏案工作或者是打游...
2023/04/25播放(28160)
颈椎肩膀酸疼考虑是颈椎病，可以用针灸或者推拿来缓解症状。也可以做其他中医治疗，比如拔火罐、中药封包以及中药涂擦，对于缓解脖子疼痛、僵硬和肩膀疼痛的效果是非常好的。也可以服用活血化瘀的药物来缓解症状，比如活血祛瘀胶囊，也可以辅助贴膏药治疗，因为具有祛风止痛的效果，有一定的治疗作用。也可以用活络油对酸疼的部分进行推拿，然后用万通筋骨贴贴在疼痛的部位，如果疼痛没有改善，需要及时去医院进行详细检查，确定病因之后再对症治疗。平时要避免长时间坐着或者站着，适当活动身体。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/04/29收听(82108)
一抬头颈椎出现酸痛的临床表现，可以采用以下几种方法治疗：1、休息：一般休息2-3... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/10/19播放(77210)
一抬头颈椎出现酸痛的临床表现，可以采用以下几种方法治疗：
1、休息：一般休息2-3...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/19播放(77210)
脖子颈椎酸痛可以采取综合性的保守治疗。脖子颈椎酸痛的原因是过度疲劳、颈椎退变等，一般为肌肉痉挛... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/05/17播放(33914)
脖子颈椎酸痛可以采取综合性的保守治疗。脖子颈椎酸痛的原因是过度疲劳、颈椎退变等，一般为肌肉痉挛...
2024/05/17播放(33914)
"颈椎酸痛、头晕眼花是因为颈椎病引起的，这两种症状是属于混合型的颈椎病，因为颈型颈椎病合并交感神经型颈椎病。对于颈椎的酸痛可能是平时低头过多造成的，需要减少伏案工作，避免经常低头，注意颈部保暖，平时做做颈部保健操和颈部肌肉对抗性的锻炼，通过这样的方法可以稳定颈椎，减少压迫。对于头晕可以吃点治疗头晕的药物，比如氟桂利嗪胶囊和眩晕停可以缓解，眼花是交感神经型颈椎病造成的，需要吃调节神经的药物，比如甲钴胺，也可以做做针灸、理疗、颈部牵引。对于症状反复发作的，还可以做颈部交感神经节注射，效果不错。"
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/05/25收听(26104)
"病人出现肩膀、颈椎部位酸痛，主要原因是长期低头伏案工作，或者保持一个姿势的时间过长，使颈椎部位的肌肉出现劳损导致的。出现上述临床表现后，需要病人适当活动肩、颈部位。在肩颈部位可以采用传统的中医手法进行局部按摩处置，同时要配合理疗、烤电、中药熏洗等辅助治疗手段。可以加速局部的血流速度能促进酸性物质排泄，使阻塞的经络得到疏通，缓解酸痛的表现。另外，为了减轻酸痛的程度，还可以口服非甾体类的抗炎、镇痛药物，可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26收听(43516)
颈椎酸痛的程度跟酸痛的性质，决定怎样采取针对措施。比如平时用电脑、低头看手机时间久，或者是乘车... 王冲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/05/10播放(83642)
颈椎酸痛的程度跟酸痛的性质，决定怎样采取针对措施。比如平时用电脑、低头看手机时间久，或者是乘车...
王冲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/05/10播放(83642)
颈椎酸痛是颈椎病较常见的早期症状之一，其治疗方法如下：1、双手放于颈椎处，进行自... 陈海龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/10/31播放(62678)
颈椎酸痛是颈椎病较常见的早期症状之一，其治疗方法如下：
1、双手放于颈椎处，进行自...
陈海龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/31播放(62678)
"颈椎酸痛是临床上经常会遇到的一类症状，主要是颈椎的退变性疾病引起的酸痛更为常见，主要包括颈椎的增生退变、颈椎的不稳定，以及相应的颈椎狭窄等，对于此类疾病引起的颈椎酸痛应该如何治疗，参考以下几方面：第一、应该避免一些诱因，比如长期低头、着凉、寒冷、潮湿等。第二、可以进行局部的热敷、理疗、红外线照射治疗，可以有效缓解疼痛早期引起的病变。第三、可以应用药物，常用的药物包括抗炎镇痛、肌肉松弛，以及营养神经的药物等，都有一定的疗效。第四、可以进行相应的理疗治疗，包括颈椎的牵引、颈椎适当的按摩等，都可以有效改善颈椎酸痛的症状，并且能够较好维持颈部的前突和颈椎稳定性。需要注意的是，如果出现酸痛时也引起了明显的手麻、行走不稳、无力等神经受压，或者神经受损的表现，应尽早到骨科就诊，进行相应的治疗。 "
李宏│北京大学第一医院
2020/04/26收听(21960)
"颈椎酸痛不舒服，较为常见的原因是颈椎病，和长期使用手机、玩耍电脑、伏案工作以及读书、看报等，长期固定脖子不活动的事情有关系。治疗主要是理疗为主，局部可以适当热敷和按摩。如果膏药不过敏，可以贴消痛贴膏，还有可以涂抹扶他林，避免长期固定脖子不活动，有助于缓解颈部的酸痛。如果酸痛明显影响正常休息，必要时可以口服止痛药，比如美洛昔康片等，有助于缓解。平时养成好的习惯，任何事情都避免时间太长，避免固定脖子时间太久，可以完善颈椎的X线检查，必要时磁共振检查，判断有无其他疾病引起颈部酸痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/09收听(44708)
"酸痛是肌肉疼痛的特点，出现的颈椎酸痛就是颈椎两侧肌肉的疼痛，这种肌肉的疼痛可以由颈椎病、颈椎肌肉的劳损损伤、受凉导致，长时间低头缺乏活动时，也可以引起。如果颈部酸痛症状发作并不严重，可以对局部进行热敷、按摩，酸痛的症状可以缓解，颈部肌肉劳损或者受凉的导致酸痛。如果颈部酸痛症状较重，伴有上肢麻木、疼痛等症状，一般是颈椎病引起的。需要去医院详细检查，采取综合的专业理疗进行治疗。日常生活中避免颈椎受凉，注意不要长期低头伏案工作，注意运动保护，多做抬头、仰头的运动，可以有效避免颈部酸痛症状的发生。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/21收听(45568)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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