手机浏览
分享:
"女性在月经期可以吃香蕉，香蕉属于温和的水果，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、铁、磷、钾等丰富的物质，具有润肠通便、抵抗抑郁情绪、降血压等作用。女性在月经期容易心烦气躁，吃...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/09/17 收听(87838)
"月经期是可以吃香蕉的。香蕉中含有维生素B6成分，好多女性在月经期出现情绪不稳定、情绪波动，通过吃香蕉，对于女性的情绪有一定的帮助作用，可以稳定女性的情绪。香蕉中含有好多的微量...
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/28 收听(79414)
"来月经可以吃香蕉，香蕉里面含有非常丰富的维生素，而且还富含多种微量元素，比如甲元素以及铁元素等等，不但能够在来月经的时候缓解一些不良的情绪，也能够有效的缓解身体疲劳以及便秘等...
石晶│黑龙江省中医院
2023/12/28 收听(16880)
"月经期间不建议吃香蕉，月经期间尽量避免吃水果以及辛冷、凉辣的食物，女性月经期间尽量不要吃香蕉等水果。月经期间可以吃红枣，也可用红枣泡水，红枣有补气血、通经的功效，可多饮红糖姜...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/15 收听(97650)
"女性朋友在来月经期间是可以吃香蕉的，因为香蕉富含膳食纤维以及铁剂。在月经期间，因为出血会造成贫血，所以吃香蕉有补铁的作用，可以纠正贫血，也可以预防便秘。在月经期间吃香蕉要吃常...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/13 收听(10756)
"女性月经期间是可以吃香蕉的，我们知道女性月经的来潮是由于卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为在月经期间有子宫的收缩，有些女性在月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/02 收听(27338)
"月经期间可以吃香蕉。香蕉是有营养的水果，月经期只要是有营养的食物都可以吃。月经期不能吃的食物是寒凉的食物，像冰箱冷藏的食物、寒凉的食物，如雪糕或者冷饮，经期不建议吃。如果水果...
张秀荣│安图县中医医院
2023/03/15 收听(14264)
"月经期是成熟女性由于卵巢激素周期性的调整，作用于子宫内膜而引起子宫内膜周期性剥脱的正常生理过程。月经期由于经血持续的流出、宫颈的开放而容易引起细菌的逆行感染，此刻女性由于身体...
高珊│中日友好医院
2023/10/09 收听(33934)
"在来月经的时候是不能吃香蕉的，因为香蕉属于寒凉性的水果，在经期的时候如果吃香蕉，有可能会造成经期下腹部疼痛的情况，所以在来月经的时候不能吃香蕉。另外，像梨、西瓜、火龙果也属于...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/21 收听(26002)
"香蕉是比较常见的一种热带水果，但是香蕉本身的性质是偏凉性的，理论上来说，如果女性在月经期月经周期、月经量都完全正常，没有明显的腹部痛经症状，可以吃常温状态下的香蕉，但是一次性...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/12 收听(18948)
"月经期可以吃香蕉，理由如下：第一、女性在月经期间会由于失血造成营养物质的丢失，比方糖、脂肪、蛋白质以及维生素等，丢失的营养物质对女性身体健康会造成不利影响。女性在月经期间应该...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(77526)
"女性在经期的时候是能吃香蕉，香蕉几乎含有人体所必需的维他命和矿物质，有助于身体摄取各式各样的营养素。香蕉还有一个别名叫做开心水果，这是因为香蕉富含维生素B6，是具有稳定女性在...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/10 收听(33726)
来月经的时候可不可以吃香蕉，要根据每个人的体质：1、因为香蕉是寒性食物，容易伤及阳气，还有回经的作用，脾胃虚弱的女性月经期抵抗力本来差，经期吃香蕉不但会使月经量减少，甚至引起胃...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/08 收听(68020)
"来月经的时候不建议吃香蕉，因为有的女性在月经期的时候会有腹泻的症状，而香蕉具有通便的作用，如果在月经期本来就有腹泻的症状再吃香蕉，这种腹泻的症状可能会加重。但是，对于平时月经...
葛静│北部战区总医院
2023/05/01 收听(80836)
"月经期间可以适当吃一些香蕉。因为香蕉富含丰富的维生素，含钾，以及一些微量元素，香蕉可以舒缓心情，防癌抗癌作用，可以清理肠道，润肠通便，适当吃一些对身体是有益的。但是经期不建议...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16 收听(78270)
01:40
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖，由此可以明确蕉中含糖量较高，因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放（95440）
"吃香蕉可以减肥，而且是现在比较流行的香蕉减肥法。香蕉营养比较丰富，所含的热量又低，可是长期以减肥为目的，将香蕉当做主食来吃，会导致营养失衡，也容易患上贫血或其他的疾病。香蕉所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/16 收听(55470)
"在来月经的时候是不可以吃香蕉的，因为香蕉属于寒凉性的食物，吃了香蕉可能会导致下腹部疼痛，并且可能出现月经淋漓不尽的情况，所以在来月经的时候，不可以吃香蕉。另外，在来月经的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/16 收听(14846)
01:51
血糖高的患者一般不主张吃香蕉，因为香蕉含糖量比较高。含糖量高的水果有香蕉、菠萝蜜、哈密瓜、荔枝、桂圆，不主张吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特别好，水果也不是绝对不能吃，...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（87432）
01:33
人工流产手术后可以吃香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素和维生素，如钾、钙等，患者做完流产手术以后，要吃营养丰富的食物，如蛋白质丰富的食物，蛋类、禽类等，还要多吃新鲜的蔬菜、水...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/22 播放（60828）
