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出现腰部神经损伤，首先避免腰部的剧烈活动，卧床休息，注意保暖，不要受凉，避免长时间的坐位劳作，引起腰部神经损伤的加重。可以给予口服营养神经的药物如甲钴胺、神经妥乐平进行对症治疗...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/17 收听(16278)
"腰部损伤可以包括腰肌损伤、腰椎损伤，有以下几点：1、腰肌损伤，比如急性腰扭伤恢复的时间一般在三周左右，这三周建议卧床卧硬板床休息，避免过多的弯腰负重行走，同时给予积极的消炎、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/09 收听(63836)
"腰部损伤的治疗方法如下：1、绝对卧床休息，卧硬板床，不可以睡非常软的床。2、腰部扭伤的24小时内可以冰敷，使局部的微血管收缩，减少局部出血，减少腰部肿胀，缓解疼痛。24小时以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/06 收听(69000)
"腰部损伤恢复运动，首先要考虑腰部损伤的性质，如果是腰部肌肉的扭伤，或者筋膜的损伤这种慢性软组织损伤，那么在急性期建议患者佩戴支具或者以卧床休息为主，不适合做恢复性的锻炼。在疼...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/03 收听(61330)
"腰部神经可由多种神经组成，其损伤后产生不同的临床症状，常见症状如下：第一、马尾神经损伤后患者可出现大小便障碍、鞍区麻木等典型表现。第二、股外侧皮神经，其损伤后一般会引起大腿外...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/09/07 收听(87926)
腰部损伤可以是急性腰扭伤，主要的症状就是急性的腰部疼痛，这个疼痛是以脊柱为中心，双侧条索状的疼痛，可能会有过电样的疼痛、撕裂样的疼痛，同时会伴有腰肌的痉挛，病人会感觉到腰部非常...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/22 收听(75718)
01:10
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/02 播放（1422）
01:45
劳损、损伤引起的腰部疼痛，可采用以下几种方法进行治疗： 1、一般治疗：此时可对腰部进行短期制动、卧床休息一般为1-2周。通过上述方法能减少局部的不良刺激，从而...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 播放（37706）
01:41
肩关节损伤通常以肩关节周围的软组织损伤为主，肩关节的骨骼损伤也可能发生，但通常需要更为严重的暴力。肩关节主要包括骨骼和软组织，其中骨骼有肱骨头、肩关节盂等，软组织包括韧带...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（40554）
腰部突然疼痛多见于急性腰扭伤，这种情况是因为腰部着凉，睡觉时吹空调或睡凉席。还有可能是腰椎肌肉过度疲劳，与前一天用腰用的特别多，弯腰提重东西，运动时间长，导致肌肉的过度的疲劳。...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/23 收听(86080)
01:58
腰部最主要腧穴多位于督脉和膀胱经。腰部腧穴较多，督脉上有命门，此腧穴有温肾壮阳作用，尤其当四末不温时，可选择该腧穴做艾灸。中线旁开1.5寸，是膀胱经的第一侧线，三焦俞、肾...
李辉│中日友好医院
2023/09/27 播放（87636）
"腰部的筋膜炎与慢性的软组织，无菌性的炎症以及局部的着凉、劳损有一定关系。正常情况下筋膜容易形成无菌性炎症，因为在运动的过程中可能会涉及到摩擦以及碰撞等，产生局部的炎症反应，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/02/01 收听(21034)
02:03
腰部软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损，以及自身疾病等原因造成的腰部皮肤、皮下深浅筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带以及周围神经、血管等组织病理损害。腰部软组织损伤分为急性与...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2023/11/09 播放（71922）
"腰部按摩通常用于腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎小关节错位、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等疾病。按摩的正确步骤主要包含以下三个方面：第一步是放松，一般采用按法、摩法、按揉法，对...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/26 收听(93562)
腰部出现脂肪瘤确切的发病原因目前临床上并不清楚，脂肪瘤作为体表最常见的良性肿瘤，到目前为止对其病因仍然没有确切的答复，而且与病人的饮食如高脂饮食也没有明显的相关性。脂肪瘤一般发...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/10/27 收听(86150)
"在临床上，腰部的骨刺也可以称为腰椎骨质增生，大多数的骨质增生与退化性关节炎有关系，主要原因是因为腰椎小关节软骨的磨损，骨质需要承受不正常的压力。此时骨质为了弥补软骨的缺失，需...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/25 收听(19122)
"在日常生活中比较常见的腰部运动，主要有游泳，游泳能够有助于锻炼腰部的肌肉力量，维持脊柱稳定性。腰椎间盘突出的患者，如果长期行游泳的腰部运动，能有效防止腰椎间盘突出的症状加重。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(20586)
01:44
腰部的穴位有很多，主要这些穴位都存在于督脉和膀胱经上。常说的腰俞、大肠俞在腰部，腰阳关、命门也在腰部，还有比如八髎穴、小肠俞也在腰部。腰部腧穴的作用有以下一些：
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（43122）
腰部摔伤以后，首先避免腰部的剧烈活动，绝对卧床休息，限制腰部，以免造成严重的继发性损伤。比如脊髓神经的损伤，可以利用担架或者硬板迅速的进行转运，必要的情况下需要进行平托躯干，轴...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/14 收听(72568)
"腰背肌功能锻炼包括以下方式，最常用的是拱桥式腰背肌功能锻炼。拱桥式腰背肌功能锻炼，可以分为五点支撑式和三点支撑式，五点支撑式就是以双足、双手和头作为五个支撑点，将臀部抬高，进...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/11/27 收听(37540)
