什么是腰部软组织损伤_有来医生

林发亮
副主任医师

烟台毓璜顶医院

康复医学科

什么是腰部软组织损伤

2023-11-09 08:06播放 :

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视频内容

腰部软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损，以及自身疾病等原因造成的腰部皮肤、皮下深浅筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带以及周围神经、血管等组织病理损害。腰部软组织损伤分为急性与慢性。急性腰部软组织损伤是由于直接或间接受到外力突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，使腰部正常生理功能遭到破坏或腰部某些软组织损伤导致腰痛或腰部运动不协调等症状。

慢性腰部软组织损伤多因较长时间处于强迫姿势或重复一个动作引起腰部软组织劳损，并引起肌肉、肌腱、腱鞘和连接椎体的各种韧带和腰背部筋膜、滑囊、关节囊等组织损伤导致的临床症状。腰部软组织损伤以后主要目标是消肿、止痛、消炎、减少组织粘连与瘢痕，进行功能恢复。患者需要休息，避免过度活动，使损伤组织得到充分的修复。腰部软组织损伤急性期需要以冷疗为主，恢复期则要到正规医院进行诊治。

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腰部软组织损伤怎么好的快

"腰部软组织损伤，常见于腰部肌肉的拉伤或者腰椎横突小关节的半脱位，所导致的局部韧带的撕裂伤。如果治疗很及时，治疗的方法也很科学，大概治疗周期需要3周左右。治疗分为几个步骤：第一步，在受伤的2-3天以内，局部必须采取冰敷，同时下床或者坐位的时候都要佩戴腰围，减少腰部肌肉进一步的损伤。第二步，2-3天以后才可以采取局部贴膏药、搓药酒、理疗等等，同时坚持佩戴腰围。第三步，如果症状没有明显的缓解，同时又能找到局部的痛点，建议直接采取封闭治疗，往往效果是非常显著的。封闭的方法通常是5-7天注射一次，大概2-3次为一个治疗周期。"

语音时长01:38''

吴迪│深圳市宝安区人民医院

2019/04/03收听(41052)

腰部软组织损伤的表现

腰部软组织损伤的患者首先见到的症状是疼痛，表现为腰部一侧或两侧疼痛，腰肌紧张，僵硬，出现活动受...

林发亮│烟台毓璜顶医院

2023/01/21播放(50274)

腰部软组织损伤怎么好得快

"在腰部软组织损伤的当时的24h之内，可以选用冰敷，在局部通过冰敷可以使得微血管收缩，减少微血管破裂引起的出血，从而减轻腰部的肿胀，减轻腰部的疼痛。在24h以后可以改用热敷，可以使得局部的血液循环增加，可以为损伤的部位带来更加丰富的血液供应和营养，可以加快组织的愈合。同时要睡硬板床休息，尽量避免长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作干家务、开长途汽车，这些动作都会加重腰部的损伤，同时可以使用消炎去痛的药物对症处理，从而缓解疼痛。"

语音时长01:08''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/11/07收听(69012)

腰部软组织损伤的症状有哪些

"腰部软组织损伤的症状，有损伤部位的疼痛、肿胀，或者是损伤部位的活动受限。在腰部受急性外伤的情况下，有可能会出现棘上韧带或者椎旁的腰大肌的疼痛，也可以出现疼痛性的腰椎活动受限，或者是其他的症状。出现了上述症状的情况下，应该到医院去就诊，拍X光片，看眼骨头是否有骨病。骨头在没有骨病的情况下，就是腰部的软组织损伤，可以采取局部理疗、热敷、针灸、按摩的方式，增加局部的血液循环，促使局部的创伤修复，在创伤修复的时候可以缓解疼痛。另外，腰部软组织经常受损的情况下，有可能会牵拉到椎旁的韧带或者棘上韧带等相应的韧带。这些韧带松了之后，会影响腰椎的活动，进而形成腰椎间盘突出症。"

语音时长01:22''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/06/22收听(41770)

腰部软组织损伤多久能好

"对于病人出现了腰部软组织损伤，一般恢复需要2-4周的时间。因为软组织损伤以后，损伤的轻重程度是不一样的。如果腰部的软组织损伤相对比较轻，没有出现明显的肿胀、淤血、疼痛，这种情况一般2周左右软组织损伤就可以修复。如果腰部软组织损伤比较重，出现了明显的韧带撕裂，很容易导致局部有明显的淤血、肿胀、疼痛，就会引起明显的腰部疼痛和活动受限。而这种情况的恢复相对比较慢，需要4周才能够逐渐的修复。所以在腰部出现软组织损伤以后，2周内一定要避免腰部过度的活动，以给损伤的软组织修复创造条件。"

语音时长01:19''

王富│济南市中西医结合医院

2019/05/02收听(78694)

腰部软组织损伤的表现

"在临床上，腰部软组织损伤是一种比较常见的损伤，出现腰部软组织损伤后，它的临床表现是不一样的。因为程度不一样，临床表现就不一样。如果腰部软组织损伤较轻，病人自觉腰部疼痛，局部压痛明显，叩击痛阴性，局部肿胀不明显，而且腰部活动正常。如果腰部软组织损伤较重，病人会自觉腰部软组织疼痛明显，压痛阳性，叩击痛阳性，腰部活动明显障碍，严重者会牵扯双下肢出现疼痛。出现这种情况后，可以嘱病人卧床休息，给予局部的热敷、理疗仪烤电，同时嘱咐病人口服活血化瘀药物，治疗两周左右可以得到症状逐渐缓解。"

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/06收听(89102)

腰部软组织损伤严重吗

腰部软组织造成损伤最常见的原因，就是腰部外伤造成软组织的损伤，或者腰部肌肉拉伤、急性腰扭伤，还有一种情况就是腰肌劳损，腰椎使用不当会造成腰肌劳损，软组织也会造成损伤。一旦腰椎造成损伤，如果治疗不当会形成慢性的腰背筋膜炎，造成筋膜的粘连，时间长了不仅仅会严重影响生活质量，而且会加快腰椎的退变，甚至会造成腰椎的骨性关节炎，或者间盘的退变压迫神经，导致腰椎管狭窄或者椎间盘突出，从而导致双下肢的症状。所以要重视腰部软组织损伤，一旦出现这些腰部软组织损伤，尽可能的要采用正规治疗，应该通过理疗，比如做正规的推拿、按摩，或者用消炎镇痛的药物来控制症状。另外可以进行腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，还有配戴腰围子，对腰椎稳定性的保护，都是对腰椎软组织损伤很好的治疗方案。

语音时长01:52''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2020/03/05收听(53554)

腰部软组织损伤怎么治

腰部软组织损伤的治疗可以采取热敷、针灸、按摩的方式去治疗。在腰部软组织损伤的早期24-48小时之内，应考虑做局部的冰敷，局部冰敷可以减低局部的血流，而减少局部血管的渗出，防止腰部的过度肿胀以及瘢痕的形成。另外，在伤后的24-48小时之后，可以考虑采取局部的针灸、按摩、热敷、烤灯或者激光照射等相应的物理治疗方式。这些方式可以增加局部的血液循环，促使局部血液循环加快，促使致炎因子带走，修复局部组织损伤，而减轻疼痛的作用。

语音时长01:15''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/04/26收听(12674)

腰部软组织损伤怎么治疗

"腰部软组织损伤，一般多是由于外伤所造成的腰部肌肉，以及筋膜等软组织的损伤，实际上的变化会造成局部的无菌性炎症，从而产生疼痛等症状。其治疗的措施包括如下几项，首先伤后应该立即进行卧床休息，避免腰背部的活动，在下床活动时最好佩戴腰部支具，或者是腰围以避免腰部的负荷增加，从而促进腰部软组织损伤处的组织修复。另外，可以涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，这些药物可以有效的促进局部的血液循环，从而可以加快腰部软组织损伤处的修复，疼痛明显者也可以口服一些消炎、止疼药物，如芬必得、扶他林片或西乐葆胶囊等，这些药物可以有效的减轻局部的疼痛。一般情况下，经过以上的综合处理措施，最快在两周之内可以恢复正常。"

语音时长01:19''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/11/05收听(93506)

腰部软组织损伤的症状

"软组织就是出去骨头之外的组织，都可以被认定为软组织。腰部软组织损伤分为以下几种：第一是皮肤的损伤，皮肤损伤的症状是皮肤色红，皮温较高，并且有明显的疼痛，活动腰部的时候疼痛感加重。第二是腰部肌肉出现损伤，这种情况往往看不到颜色的变化，但是用力按压以及活动腰部的时候，疼痛症状非常明显，卧床休息的时候症状就明显减轻。第三是腰椎间盘突出，椎间盘突出之后髓核会挤压到腰部的神经根，会出现腰部疼痛、下肢放射痛或者麻木，有的病人会伴有大小便的功能障碍和下肢感觉的减退。第四是血管的损伤，出现腰部血管损伤之后就会导致腰部以下静脉回流受到影响，并且会导致局部形成肿胀的情况。以上就是关于腰部软组织损伤的相关症状。"

语音时长01:24''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/01收听(57356)

腰部软组织损伤多久能好

　　腰部软组织损伤至少需要三周的时间才能好。腰部软组织损伤常见原因是腰部受到撞击。轻微的损伤表现为腰部的肿胀压痛，这种情况通过休息三周左右可以恢复。如果局部损...

徐海林│北京大学人民医院

2020/04/27阅读(4210)

腰部软组织损伤多久能好

"腰部软组织损伤，通常需要3-4周可以恢复。腰部软组织挫伤通常有局部肿胀、疼痛、活动受限，病人需要连续卧床两周左右，可以使疼痛症状逐渐减轻。第三周开始进行腰背肌功能锻炼，促进肿胀消退，也能够缓解疼痛，同时可以加速软组织修复。一般三周左右，病人的疼痛症状和腰部活动范围完全恢复，正常生活和运动也不会受到明显的影响，此时腰部软组织挫伤彻底恢复。病人平时也应加强腰背肌训练，同时避免过度负重，保护腰部软组织，避免软组织再次损伤。"

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/24收听(37374)

腰部软组织损伤的症状是什么

"腰部软组织扭伤是临床上比较常见一种损伤，因为腰椎位于脊柱的下方，所以它承受的力量比较大，同时腰椎的活动范围比胸椎又大，这些原因决定了腰部的软组织容易扭伤，且比较常见。腰部软组织扭伤以后，它的临床主要特点是疼痛，因疼痛而活动范围明显减少，在静息的状态下疼痛能够明显减轻，改变体外活动时候疼痛明显加重。在扭伤的地方可以有明显的压痛点，经过卧床休息以后疼痛明显减轻，理疗也可以明显改善症状。如果患者经过休息或者理疗以后，疼痛不能缓解，应该去医院检查，有的时候需要核磁检查，因为腰椎扭伤有时候容易伴发腰间盘突出。"

语音时长01:23''

冯明利│首都医科大学宣武医院

2020/09/02收听(73430)

腰部软组织损伤能自愈吗

腰部软组织损伤通常能够自愈。腰部软组织损伤多数是由于局部扭伤或外力打击所致，程度通常并不算严重...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

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林发亮│烟台毓璜顶医院

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赖炽洪│广东省第二人民医院

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软组织损伤怎么处理

"软组织损伤根据部位的不同，它的处理也不一样，如果是面部的软组织挫伤，一般建议清洗面部，如果有擦伤痕，然后可以外用一些消毒的药物。如果怕留有色素沉着，尽量不要用红药水。碘酒一般络合碘不会有色素沉着，但是碘酒或有色素沉着。如果是下肢的软组织挫伤，如果是关节部位，一般看它损伤的程度怎么样，如果是有破口，要建议进行抗破伤风治疗。还要急诊进行清创处理，将伤口缝合。如果有骨折，要进行局部的自动治疗，局部进行冷敷。如果处于关节的部位，一般还建议进行石膏的制动，以明确诊断，要进行进一步的治疗。"

语音时长01:10''

唐剑锋│湖南省脑科医院

2020/08/17收听(20290)

什么是软组织损伤

"软组织是指人体与骨骼相比，相对柔软的组织结构，例如皮肤、脂肪、肌肉、肌腱、筋膜、韧带、腱鞘、神经、血管等等，都属于软组织的范畴，而软组织损伤，就是以上这些结构受到不同原因或者不同程度的伤害。软组织损伤包含的内容比较多，例如皮下出血、肌肉拉伤、局部的扭挫伤、肌腱断裂、撕裂或者筋膜炎等等。但是一般被诊断为软组织损伤的情况，它的含义相对就没有那么广泛，多数指的是皮肤、皮下脂肪、肌肉被撞伤或打伤等情况。一般出现软组织损伤后，需要立即冷敷、消肿、止血、止痛，等待3天后或者肿胀开始消退之后，就可以应用相关药物或者给予物理治疗。"

语音时长01:22''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/25收听(18904)

什么是软组织损伤

软组织损伤是软组织受到直接暴力、间接暴力或长期劳损受到损伤，分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤，...

曲震│深圳市宝安区中医院

2023/06/28播放(91610)

软组织损伤是怎么引起的？

"软组织是人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、神经血管等，这些组织在受到外力作用下发生机能或结构的异常称为软组织损伤。分为急性损伤和慢性损伤两种。"

语音时长00:26''

吴瑾│北京中医药大学第三附属医院

2017/10/18收听(24386)

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