腰部突然疼痛多见于急性腰扭伤，这种情况是因为腰部着凉，睡觉时吹空调或睡凉席。还有可能是腰椎肌肉过度疲劳，与前一天用腰用的特别多，弯腰提重东西，运动时间长，导致肌肉的过度的疲劳。等休息一段时间之后突然活动，会出现腰椎的剧烈疼痛。
治疗就是卧床休息，可以做保暖热敷，外用药膏或者膏药，吃非甾体性消炎药，松弛肌肉的药，让疼痛损伤的肌肉有一个充分的时间放松恢复，使炎症的消退。腰部突然疼还要除外有没有中医说的小关节错位、腰椎滑脱、椎间盘突出等问题，需要到医院做X片检查、核磁共振检查明确诊断。
如果真的是这些问题，可以通过中医按摩，通过卧床休息，注射营养神经的针，缓解椎间盘突出引起的症状。如果腰椎滑脱，可以通过佩戴围腰、锻炼腰背肌来改善症状，缓解疼痛。