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"黑豆是经常看到,也是经常食用的一种食物,它的功效有以下几点:第一、能够预防动脉血管硬化。它可以提供较多的热量,并且还含有高含量的、高品质的植物蛋白,易于人体吸收,可以降低血脂...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2019/01/31 收听(73739)
阿胶是临床上常见的名贵中药材,因其具有滋阴补血的功效,所以可以治疗因为阴虚和血虚所导致的一系列症状,可以用于治疗失眠和神经衰弱,以及贫血、眩晕。阿胶作为临床上比较名贵的一种中药...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(94354)
黑豆甘、平,入心、脾、肾三脏,具有活血、利水、祛风、解毒的功效。黑豆有以下吃法: 1、黑豆可以做成豆浆煮熟了可直接喝,起到止汗的作用; 2、黑豆可...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(56734)
中医认为黑色属水,水走肾,肾虚的人食用黑豆,可以起到祛风除热、调中下气、解毒利尿的作用,可以有效的缓解尿频、腰酸、女性的白带异常以及下腹的阴冷等症状。《本草纲目》中也说到:黑豆...
李卉│长治市中医院
2018/05/09 收听(41568)
黑豆吃了之后,第一个作用是能够健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲黑豆入脾经,因此对于脾胃虚弱、消化不良的人,如果适当食用黑豆都能够通过滋补脾经,而达到健脾开胃的作用。第二个作...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/30 收听(86145)
黑豆作为大豆制品中的一类,其含有丰富的大豆蛋白,具有降低血液胆固醇的作用。 作为优质蛋白质的来源,黑豆相比于其它动物性蛋白,来源比较广泛、胆固醇含量较低,同时...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14 播放(97010)
"黑豆可以治疗一部分脱发,吃的方法主要是将黑豆用水煮或者是做成黑豆浆,以及应用黑豆和一些食材像排骨、山药等进行熬炖,这样有利于人体肾精的滋补、改善人体的营养、纠正的脱发的疾病。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/06 收听(31908)
"黑豆一般具有补肾、益精的功效,一般来讲应该是加入少许的食盐蒸熟之后,或者用盐水泡过之后再进行蒸熟、炒熟,这样比较补肾。古人讲黑豆具有九蒸九晒之法,将黑豆蒸熟之后进行晒制,如此...
曹云松│北京中医药大学东方医院
2017/07/06 收听(45961)
黑豆可以煮熟或者炒熟以后,加醋浸泡吃可以促进排卵。黑豆含有丰富的矿物质和维生素B,同时其蛋白质含量是肉类蛋白质量的两倍,黑豆含有女性需要的天然雌激素。所以如果是在备孕期间可以多...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/13 收听(86739)
"炒熟的黑豆一天大概吃35g,约等于一小把黑豆,有助于身体的健康。黑豆当中含有丰富的优质蛋白质,构成了肌肉重要的原料,适当吃炒熟的黑豆,通过补充蛋白质能够预防肌肉衰减症,对于身...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/06 收听(20504)
"黑豆最好促排卵的吃法要和当归、红枣一起煮汤饮用,不仅要吃黑豆,而且要喝里面的汤,可以补气、养血、调经,达到排卵。它属于一种高蛋白、低热量的食物,含有多种维生素、胆碱、大豆甾醇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(47985)
黑豆要想发挥出最佳的补肾的效果,应该经过充分的泡发加点盐炖煮之后食用补肾的效果会更好。因为在泡发的过程当中能够让黑豆的质地变得更加的松软,在食用的时候消化吸收率会更加的明显,也...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(49334)
"每天吃黑豆的好处主要有以下几方面:1、能够健脾益肾,因为从中医食疗的角度上来讲,黑豆入脾经和肾经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、营养状况比较差的人,适当吃黑豆有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(47321)
糖尿病患者血糖高时,糙米不管怎么吃,都无法主动降低血糖,所以不要想用这个偏方来控制自身血糖。糙米和大米一样,主要成分都是碳水化合物,吃进去以后照样能变成葡萄糖吸收入血。如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放(61764)
吃黑豆一定程度上可以促进排卵,建议在月经结束后第1天的时候开始吃,连续1周左右。黑豆中含有叶酸、大豆异黄酮等营养物质,能够帮助维持女性正常月经周期,改善黄体功能,有助于卵...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 阅读(3894)
IgA肾病的病人可以吃黑豆,但是不能吃太多。IgA肾病的临床表现一般是肾炎综合征,肾炎综合征主要的临床表现是血尿、蛋白尿、水肿、高血压。 IgA肾病的临床禁忌...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/16 播放(51720)
肾炎患者可进食黑豆,黑豆富含多种人体所需物质,如蛋白质、抗氧化物质、不饱和脂肪酸,食用此类物质可增加肾炎患者体质,预防营养不良、骨质疏松,还可改善营养状态、提高免疫力。黑...
杨彦芳│中日友好医院
2021/08/05 播放(76408)
"孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后,体内的孕激素分泌增加,使胃肠的蠕动功能减慢、减弱,在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维,能促进胃肠道的消化功能,缓解腹胀或者...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17 收听(62930)
"天天吃黑豆的好处如下:1、能预防骨质疏松,因为黑豆作为豆类中的一种,富含有丰富的钙质,通过补充骨骼所需要的钙,进而能起到强壮筋骨的作用。2、能提高身体免疫力,因为黑豆中富含有...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/24 收听(97311)
"月经期吃黑豆有很多益处,如:1、促进胃肠蠕动,黑豆中富含丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,防止便秘的发生。2、黑豆中富含丰富的蛋白质等营养物质,可以提供基本营养和能量。除此之...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27 收听(13177)