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吃钙片可以改善学习、工作的压力，使身体能够更好的应付生活中的各种压力与焦虑。长期服用还能够改善心脏与血管中的血液循环，对于神经衰弱、动脉硬化、冠心病、糖尿病等均有较多好处。最重...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/19 收听(61536)
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吃钙片长高的最佳的年龄，女孩子在15岁之前，男孩子在17岁之前。吃钙片有助于长高，在人的一生，其实补钙应该是一个永恒的主题，在年轻的时候补钙是为了长高，等到了一定岁数以后...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/12 播放（49678）
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40岁的男人补钙通常需要吃碳酸钙D3，很多年轻人以为自己不缺维生素D和钙，不做维生素D和钙的补充治疗，但很多的研究显示在40岁左右的青壮年人群中，也...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/18 播放（65592）
"一般一天中吃阿胶的最佳时间，应该是在早饭或午饭后30-60分钟之间，这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好。阿胶又称东阿阿胶，是驴皮进行了熬制之后浓缩，最后形成了固体的动...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/10 收听(61530)
有两个时间点是补钙比较理想的时机，早上空腹和晚上睡觉前。晚上补钙效果更好，由于后半夜的血钙维持，依赖与骨钙的释放，因此临睡前服用钙剂或含钙丰富的奶制品可以有效的预防，钙骨头转移...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/07 收听(34560)
"只要女性没有发生绝经，就仍然有生育功能。其次要了解随着女性年龄的增长，越来越难以排出优质的卵子，受孕的几率也会大大降低，所以想要生二胎，最晚的年龄应该是在35岁-40岁左右，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/19 收听(62588)
"生长激素是重组人生长激素，它具有人体生长激素同等作用，能够促进骨骼、内脏和全身的生长，促进蛋白质的合成，影响脂肪和矿物的代谢，在人体生长发育中是起着关键性的作用。适应证主要是...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/04/09 收听(39694)
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男性包皮切割是泌尿外科或者男科最常见的手术。在伊斯兰国家，小孩生下来就把包皮割了，韩国现在基本所有男性都把包皮割了。因为切完包皮以后，至少从卫生角度有好处，而且对女性也有...
张国喜│北京大学人民医院
2023/10/28 播放（75954）
"男性好的生育年龄是30-35岁，女性是23-30岁，男性在这个年龄阶段，精子质量相对是比较好的，身体已经发育成熟，如无不良生活饮食习惯，或者影响生育的疾病，生育健康的孩子几率...
刘树辉│黑龙江省中医院
2023/06/04 收听(84198)
行包皮环切手术最适宜的年龄：1、如果不存在包茎，则建议10-12周岁的男孩行包皮环切手术。因为此时患儿身体发育至一定的程度，对疼痛有一定的耐受性，与医生之间配合度相对较好，不会...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/08/30 收听(28632)
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我们经常看到小学生、中学生或是婴幼儿的家长发现孩子生长速度比较慢，身高比同龄的孩子要矮，如果做了相关的检查和试验，确定孩子确实是因为生长激素分泌减少，生长激素缺乏，一旦发...
张亚萍│郴州市第一人民医院
2023/07/13 播放（91474）
"女性最佳生育年龄在23-30岁之间，此时生殖器官发育成熟、卵子质量高、卵巢分泌的激素水平也比较稳定，流产率低胎儿不易出现畸形，产后恢复快。若过了最佳生育年龄，生育能力下降，卵...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/24 收听(20496)
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生二胎的最佳年龄与生头胎相同，18-35岁是最佳年龄，头胎最好是20岁左右。但是生二胎有时会有特殊要求，比如头胎是剖宫产，二胎至少要在剖宫产后1-2年才可以进行。通常女性...
赵晓东│北京医院
2023/02/05 播放（82958）
"男性在青春发育成熟时期做包皮环切手术年龄最佳，这时年龄在14-18岁左右。由于青春期发育成熟，男性阴茎包皮龟头发育逐渐成熟，做包皮环切手术时，保留包皮内外板和包皮系带较合适。...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/15 收听(69186)
01:40
随着社会的变迁，女性社会地位和社会责任的提高，平均生育年龄逐年增加。但从生理角度来讲，优生优育的标准，最佳生育年龄对于女性来说，应该在25-30岁之间，男性应该在25-3...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/20 播放（57852）
01:41
生孩子的最佳年龄为21-35岁，女性14岁左右来月经，21岁左右发育成熟。28岁达到女性生育顶峰，35岁后开始逐渐走向下坡，42岁开始进入更年期前过程，49岁左右准备绝经...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/27 播放（93280）
"打耳洞的年龄没有严格限制，一般在16岁以后就都可以打耳洞。年龄太小的话耳廓还没有发育完全，打耳洞可能就不太好。还有季节的选择，冬天和夏天打耳洞有可能会由于气温影响，恢复起来可...
宋海涛│北京医院
2023/04/09 收听(47732)
割包皮的最佳年龄，目前美国儿童医师协会并不推荐儿童时期进行包皮环切术。在处理小儿的包皮过长和包茎时一般推荐的原则是只要不影响阴茎的正常发育和排尿功能，且没有反复发生阴茎的包皮龟...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/25 收听(72840)
"如果选择适当的年龄生育，有利于生理健康，女性最佳的生育年龄在21-29岁，这个年龄段的工作、学习不是特别紧张，收入相对稳定，有利于母儿身心健康。如果小于18岁或者大于35岁怀...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/02/22 收听(37732)
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怀孕、分娩是个复杂的过程，意味着一个生命的产生和教育、成长等多方面的事情。所以怀孕和分娩前，最好要有一定准备，除了双方身体方面的准备，还有心理方面的准备，要准备一个生命的...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/14 播放（70716）
