正常人一分钟心跳多少下

2023-03-23 18:07

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正常人心跳维持在64-100次/分,但是在晚上深度睡眠,也就是安静休息的状态下,心跳可以达到40-60次/分。这是因为在晚上休息状态下,人体处于低代谢状态,这时各个脏器的新陈代谢明显降低,体内的迷走神经张力增高,迷走神经是负向调节神经,正常人晚上睡觉时,其张力增高就可能会引起心跳减慢、血压下降,以降低能量的消耗。
人体是非常智能的生物体,在白天运动时,如爬楼、跑步、打篮球等剧烈运动,都会导致患者心跳明显的增快,心跳超过100次/分,也就是出现窦性心动过速。心跳频率超过100次/分没有有上限,上限频率是依据运动的强度和每个人的身体状态决定,有的患者是120次/分,有的患者可能达到150次/分,甚至有的患者可以达到180次/分,这都是常见的窦性心动过速。所以从上述分析来看,正常人每分钟的心跳波动范围非常广泛,晚上时普遍偏慢,白天活动时普遍偏快,所以心跳该快则快、该慢则慢,维持机体正常的生命活动,以满足各个脏器的正常能量需求。如果患者想准确了解自己心脏搏动的范围,可以检查24小时动态心电图,这个检查准确性很高,可以告诉患者最快心跳、最慢心跳、24小时平均心跳分别是多少。

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