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减大象腿主要是要减大腿上的脂肪，所以抽脂和隔空溶脂等医美的手术非常见效，但有一定的风险，价格也相对较昂贵。日常通过运动饮食调节，也可以减掉部分大腿的脂肪，但需要过程和时间...
邓健│广东省人民医院
2023/12/02 播放（78416）
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减掉大象腿的主要方法有两种，第一种是通过科学控制，包括饮食、运动来减掉大象腿，另一种方法是通过整形美容科手术来减掉大象腿，具体如下： 一、非手术方...
李广学│北京大学人民医院
2023/12/18 播放（59504）
"体重高的人，表现出的肥胖方式是不同的，有的人就是腿特别粗，俗称大象腿。如何使大象腿瘦下来，现在流行两种方式：第一种，直接用手术的方式，也就是通过有创的吸脂手术，可以把腿部多余...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/03 收听(78044)
"大象腿可以通过全身的有氧训练、针对肌肉的锻炼，可以在全身减肥的同时把大象腿瘦下来。如果大腿是由于皮下脂肪堆积所造成的粗大，可以通过抽脂手术将堆积在大腿皮下的脂肪抽吸出来。如果...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/09 收听(41988)
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对于大象腿的求美者，首先要确定腿部肥胖的原因，具体如下： 1、水肿：有些人的腿粗是水肿造成，如淋巴系统或者是静脉系统有问题，很难通过医美的方法来解决，需要进行...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/22 播放（38071）
"减肥减掉肚子的脂肪是一个长期的过程，比较常见的减肥方法有以下几点：1、饮食减肥，可以在饮食中的添加山楂，还有轻量的番泻叶、大黄等方式而使人体的胃肠蠕动增快，可以达到减肥的目的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/01 收听(79060)
01:42
求美者通常可通过全身减肥减掉双下巴，双下巴主要是由于下巴脂肪堆积所致，建议患者控制饮食、增加运动。饮食结构要合理、清淡，注意膳食平衡，选择营养价值较高的食品，多食用青菜、...
邓健│广东省人民医院
2023/12/04 播放（69200）
"大肚腩=建议病人进行全身体育锻炼、有氧训练，针对腹部的肌肉训练，平时多食健康的饮食就可以起到减少大肚腩的作用。如果病人腹部的肥胖以脂肪堆积为主，可以通过抽吸手术，将腹部皮下堆...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/11 收听(89838)
"男性患者如果腹部脂肪堆积较多，可以考虑采用以下方式来进行减肥：1、腹部过于肥胖，应当注意控制饮食，过多摄入高热量饮食是导致肥胖的主要原因，建议患者平时应当尽量保持清淡饮食，避...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/04/16 收听(94288)
"女人的大肚楠减掉的方法有这么几个：第一、少吃多运动，少吃这种油炸、高脂肪含量的、高热量的食品。多运动，尤其是加强腹部运动，能够使这个肚腩减小一些。第二、手术的方式，手术方式包...
李广学│北京大学人民医院
2023/07/19 收听(44424)
"想快速减掉脸上的肉，要根据形成原因来分析，具体如下：1、皮下脂肪堆积：如果是由于面颊部或颌颈部的皮下脂肪堆积，造成的面部肥胖，可以采用抽脂手术，在皮下进行常量灌注局麻药进行抽...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/23 收听(8486)
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常见瘦腿的方法如以下几种： 1、饮食调整：自身的饮食调整，尽量养成低盐、低脂以及营养搭配均衡的饮食习惯； 2、运动塑性：适当运动，包括瑜伽以及身体...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/10/15 播放（77318）
"身体上多余的赘肉大多是因身体内脂肪积累过多导致，这类患者身体的体脂率高于正常人，所以要减掉身上的赘肉就必须要制定合理的减脂计划。通过控制饮食并合理安排食物搭配，同时进行有氧运...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(70722)
"大肚子的原因都是因为脂肪在肚子部位过度堆积引起的，想要减掉就要通过合理的食物疗法和运动疗法来达到目的。日常生活中要多吃全麦类或者是其他富含膳食纤维的食物代替主食，不仅可以保证...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(26128)
"减双下巴的方法有很多，双下巴的出现主要是脂肪堆积在双下巴部位，难以氧化消耗而形成。首先，要注意调整饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果，不要吃油腻食物，以减少脂肪摄入。还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(89758)
"脂肪肝的治疗主要包括三个方面：一、饮食治疗；二、运动治疗；三、药物治疗。脂肪肝的治疗具体措施如下：1、对于轻度脂肪肝，主要应用饮食治疗，饮食要注意低糖、低脂饮食，少吃含糖类较...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/09/09 收听(22788)
01:37
有小肚子的求美者，如果体重是标准体重并且身体其它的位置体脂的含量正常，只是小肚子位置看上去有点臃肿，可以注射溶脂针来改善局部的形态。 溶脂针适合脂肪沉积量不多...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/27 播放（37849）
02:20
关于小腹比较大的问题不同的人需要不同分析，现在很多人坐办公室比较多，腹部容易脂肪堆积，容易出现小腹隆起。如果是因为脂肪堆积造成，一般女性比较多见，和女性内分泌激素代谢有关...
鲍世威│北京医院
2023/02/23 播放（98218）
"脂肪肝是常见的一种肝病，如果不及时的治疗，部分患者可能会进展为脂肪性肝炎，甚至到肝硬化，还有极少部分患者可以进展为肝脏肿瘤。要特别重视如何减掉脂肪肝，减掉脂肪肝，就要积极的找...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/01/30 收听(16036)
