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"大肚腩=建议病人进行全身体育锻炼、有氧训练,针对腹部的肌肉训练,平时多食健康的饮食就可以起到减少大肚腩的作用。如果病人腹部的肥胖以脂肪堆积为主,可以通过抽吸手术,将腹部皮下堆...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/11 收听(89838)
"大肚腩可以通过全身减肥的方式,如健康的饮食加有效锻炼,包括加强腹肌训练,在全身减肥的同时,大肚腩也可以减掉。如果腹部肥胖是由于皮下脂肪堆积所导致,可以进行脂肪抽吸手术,在腹部...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/27 收听(85788)
"女人的大肚楠减掉的方法有这么几个:第一、少吃多运动,少吃这种油炸、高脂肪含量的、高热量的食品。多运动,尤其是加强腹部运动,能够使这个肚腩减小一些。第二、手术的方式,手术方式包...
李广学│北京大学人民医院
2023/07/19 收听(44424)
"如果觉得自己肚子大,首先要鉴定一下腹部脂肪是在于腹壁外还是在腹内。如果用手捏一下看看,食指放在肚脐,大拇指放在肚脐右侧,然后捏一下。如果全部可以捏起来,就是腹外脂肪,如果只能...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/22 收听(92304)
"女性如果出现了身体过于肥胖的现象,最明显的特征就是大肚子,也是非常常见的症状。应该引起重视,平常应该通过各种减肥方法来有效的瘦肚子,可以有效的避免出现腹部赘肉过多,对女性的身...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/01 收听(57858)
"女性减肚腩的方法主要是通过调整饮食、增加运动达成的,有小肚腩的女性,一般是因为身体脂肪在小腹处堆积,导致肚腩出现,所以减肚腩的方法就是减少脂肪在小腹处堆积。最直接、有效的方法...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/16 收听(53970)
"减肥减掉肚子的脂肪是一个长期的过程,比较常见的减肥方法有以下几点:1、饮食减肥,可以在饮食中的添加山楂,还有轻量的番泻叶、大黄等方式而使人体的胃肠蠕动增快,可以达到减肥的目的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/01 收听(79060)
求美者通常可通过全身减肥减掉双下巴,双下巴主要是由于下巴脂肪堆积所致,建议患者控制饮食、增加运动。饮食结构要合理、清淡,注意膳食平衡,选择营养价值较高的食品,多食用青菜、...
邓健│广东省人民医院
2023/12/04 播放(69200)
大肚子或者啤酒肚形成的原因很多,具体如下: 1、体表的脂肪堆积:为重要的原因; 2、体内的脂肪或者腹腔的脂肪较多:尤其是男性的啤酒肚,体表脂肪并不...
鲍世威│北京医院
2023/06/06 播放(97588)
现在人们因为工作和饮食方面的原因,肚子变得越来越大,减大肚腩的方法有很多,但要想快速瘦肚子,科学合理的方法还应该是适当运动加均衡饮食。每天坚持30分钟的有氧运动,比如慢跑、快走...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/18 收听(22076)
对于如何减掉大象腿,也就是腿部脂肪堆积怎么减掉,具体如下:1、少吃,多运动,减小热量、能量的收入,比如精米、白面、油炸食品,还有碳酸饮料尽量减少摄入。2、加强运动,尤其是腿部的...
李广学│北京大学人民医院
2023/11/16 收听(18032)
减大肚腩通常通过减肥达到效果,应减少摄入碳水化合物,增加运动,减大肚腩不但可以减皮下脂肪,还可以减内脏脂肪。若减肥后部分患者皮下脂肪较丰厚,应进行腹部吸脂术。腹部吸脂减肥...
邓健│广东省人民医院
2023/08/01 播放(68758)
"想快速减掉脸上的肉,要根据形成原因来分析,具体如下:1、皮下脂肪堆积:如果是由于面颊部或颌颈部的皮下脂肪堆积,造成的面部肥胖,可以采用抽脂手术,在皮下进行常量灌注局麻药进行抽...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/23 收听(8486)
"腹水和大肚腩的区别:腹水在医学上讲一般是指腹腔发生异常的积液,叫做腹水;大肚腩一般是指患者比较肥胖,血脂相对高,皮下脂肪增厚导致的腹部膨隆。一般可以通过查体进行鉴别,有腹水的...
姜丹凤│哈尔滨二四二医院
2023/10/01 收听(99954)
男性结扎也就是临床上男性输精管结扎手术,是男性避孕的一种手术方法,目前可以采用两种手术方法达到男性结扎的效果:第一、可以通过局麻下在阴囊上取小切口,将男性的两条输精管提到阴囊切...
陈保春│沧州市人民医院
2023/12/29 收听(31852)
"男人补肾,首先,要知道是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚,一般有阴虚火旺的症状,比如会有手脚心热、潮热、盗汗、下焦睾丸潮湿,也就是阴囊潮湿,会有烦躁、口干、阳强易举、腰膝酸软、周身乏...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/02 收听(48958)
"肾作为人体一个非常重要的内部器官,能够排出人体代谢的废物,还具有内分泌功能。人体的肾脏有两个,一般情况下都能正常运转。但是由于患有肾病或者外伤、肿瘤,需要切除一个肾脏。单侧肾...
王建│锦州市中心医院
2023/07/25 收听(44320)
如果想要最快地减大肚腩,要管住嘴、迈开腿,具体方法如下: 1、控制饮食:应对每天的进食大卡进行总量控制,合理分配自己的饮食。根据患者的身高计算出理想体重,身高...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/03 播放(30965)