小腿骨膜炎可以跑步吗

2023-05-30 21:25

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小腿骨膜炎在医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎,多由于跑跳过多的运动造成。早期症状并不明显,表现为小腿中下段疼痛,运动后加重,行走时跛行,休息可稍缓解。严重者可出现局部肿胀,压痛明显,皮肤灼热感严重,疼痛剧烈,行走严重受限。X线拍片检查可显示骨膜增厚或无明显异常。胫、腓骨疲劳性骨膜炎发作后,需要充分休息,减少负重性运动,包括跳高、跳远、跑步等。一般情况下,只需充分休息,两周左右就可自愈,切忌手法按摩,以免引起骨膜增厚,延长治愈时间。如在骨膜炎发作后仍坚持跑步等运动,可能会造成骨膜受损,最终可能会造成疲劳性骨折。

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