华中科技大学同济医学院附属协和医院
血管外科
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小腿有静脉曲张通常情况下可以跑步，但不可以进行剧烈的运动，因为剧烈运动，可能导致静脉内的压力过高，使静脉曲张加重。在跑步的时候，可以穿弹力袜，来减缓静脉曲张的进展。
静脉曲张形成以后，一般需要通过手术的治疗才能治愈，可以考虑传统的高位结扎加剥脱手术，或者通过微创的方法，比如注射泡沫硬化剂、激光、射频消融术、点式抽剥、冷冻、电凝等，以及CHIVA手术，可以通过较小的创伤，使静脉曲张消除或者闭塞，来达到治疗目的。
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"小腿有静脉曲张，如果曲张的程度比较轻微可以适当进行跑步。跑步是一种体育锻炼，有可能加强下肢肌肉的力量使肌肉收缩产生肌肉泵的作用，将静脉曲张血液内的血液压回深静脉甚至回流心脏，有利于静脉曲张的预防和治疗作用，但是对比较严重的静脉曲张不适合剧烈跑步或者长时间跑步，比较严重的静脉曲张，跑步时间过长容易造成下肢的血液淤积时间过长，回流受阻的情况下就容易造成静脉曲张疾病的严重或者腿部肿大，长此以往下去就会使静脉曲张这个疾病更为加重。因此要想彻底治疗静脉曲张，除了适当跑步运动以外，最好的方式就是通过手术治疗，能够达到彻底治疗的程度。"
李常月│七台河市人民医院
2019/11/18收听(22414)
静脉曲张患者可进行跑步。静脉曲张是良性的疾病，跑步是健康的生活方式。从医学上来讲，为了良性疾病... 王晓栋│浙江省立同德医院 2023/03/21播放(72548)
静脉曲张患者可进行跑步。静脉曲张是良性的疾病，跑步是健康的生活方式。从医学上来讲，为了良性疾病...
王晓栋│浙江省立同德医院
2023/03/21播放(72548)
跑步与静脉曲张两者之间无必然的直接联系，原因在于静脉曲张发病基础与运动并无直接相关性。部分跑步... 谢沛霖│武汉市第一医院 2023/01/08播放(99582)
跑步与静脉曲张两者之间无必然的直接联系，原因在于静脉曲张发病基础与运动并无直接相关性。部分跑步...
谢沛霖│武汉市第一医院
2023/01/08播放(99582)
静脉曲张可跑步，但还需根据患者的几级程度来决定是否可从事相应的功能锻炼，包括...
乔军波│郑州大学第三附属医院
2023/10/29播放(83748)
"有静脉曲张的病人是可以进行跑步锻炼的，而且跑步对病人是一种非常好的锻炼方法。因为在跑步的过程当中小腿肌肉不停收缩，会增加小腿肌肉的力量，起到肌肉泵的作用，使静脉曲张内血液淤滞的现象减轻，能够使这些血液进入到心脏，参与体液循环，减轻静脉曲张淤血的症状。但是，有的静脉曲张病人会因为跑步出现腿部酸胀不适的感觉，所以，这类病人跑步的时候可以穿静脉曲张弹力袜，既能通过跑步治疗静脉曲张，又能通过弹力袜的压力治疗静脉曲张，能够有效延缓静脉曲张的进展，降低静脉内静脉压力，避免血液淤滞，对病人的病情有所改善。"
叶奎│天津市第四中心医院
2019/04/05收听(88150)
"在临床上，静脉曲张的患者能够跑步，但是跑步的时候需要穿上医用静脉弹力袜。这是因为运动的时候患者的肌肉会快速收缩，令静脉血管压力增大，使血液被大量、快速加压往上，但是因为地心引力、重力加速度使血液又对静脉瓣膜而造成更大的破坏，血液加速沉积在腿部，让静脉曲张变得更加严重。所以患者运动以后常常有小腿肿胀、血管浮凸的情况，建议患者运动的时候，穿上医用静脉弹力袜，避免血液蓄积腿部，持续加重静脉血管变形。切忌在市场上随便买一双弹力袜就穿，应该去正规的医疗机构进行购买，不建议平时不运动的情况之下还穿着，以免加重患者的静脉曲张病情，造成淤血性的静脉炎，甚至溃疡。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2019/03/28收听(14122)
"患有静脉曲张是可以跑步的，不建议过长时间的跑步，需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小，如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状，证明跑步的时间、强度可以。跑步后出现腿部肿胀不适，建议尽量减少跑步的时间以及强度，静脉曲张形成的主要原因是由于先天性静脉壁比较薄，静脉瓣膜功能差或者长时间的久站等，导致静脉压力比较大，出现静脉曲张，而跑步使腿部的肌肉收缩，增加血液循环，适量的跑步对静脉曲张没有影响。患有静脉曲张需要及时到正规医院就诊，判断具体疾病的情况，必要时及时治疗。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/09/30收听(66580)
静脉曲张可以跑步，因为运动对于小腿肌肉较为有利，小腿肌肉运动以后导致静脉血充分回流，对静脉曲张... 梅家才│上海市第六人民医院 2023/11/22播放(87316)
静脉曲张可以跑步，因为运动对于小腿肌肉较为有利，小腿肌肉运动以后导致静脉血充分回流，对静脉曲张...
梅家才│上海市第六人民医院
2023/11/22播放(87316)
小腿静脉曲张看上去好像对自己生活、工作影响不大。社会上静脉曲张的人太多了，很多患者都认为不痛不... 姜建威│江南大学附属医院 2023/02/21播放(77242)
小腿静脉曲张看上去好像对自己生活、工作影响不大。社会上静脉曲张的人太多了，很多患者都认为不痛不...
姜建威│江南大学附属医院
2023/02/21播放(77242)
"小腿的静脉曲张注意事项包括以下几方面：第一、避免久坐久站，如站立或久坐40-50分钟左右，要改变体位10分钟左右。第二、在日常生活中要避免热水泡脚，特别是中药泡脚，这样会加重静脉扩张，从而导致血淤滞，从而导致了小腿静脉曲张的加重。第三、在日常工作生活中，要避免局部的针灸和按摩，不正确的针灸和按摩会导致小腿静脉曲张内形成浅静脉血栓，继而导致静脉炎的发生。第四、小腿静脉曲张早期仅仅单纯有曲张的静脉团块，随着病情加重会出现色素沉着、瘙痒、湿疹等，此时要及时就医，避免私下用外用药物，以免加重临床的表现。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/22收听(43160)
"小腿静脉曲张，它的严重程度也是根据每个人的病情症状和临床表现不同也有所不同。一般来说，小腿静脉曲张是压力静脉压力最高的地方，所以产生的静脉曲张相对来说是比较重的曲张静脉不但粗而且多。所以，有了静脉曲张一定要去医院进行系统的治疗，根据每个病人的曲张静脉的严重程度，来选择不同的治疗方式，有保守治疗，也有手术治疗。保守治疗主要通过生活习惯的改变，比如避免久站久坐，不要用热水洗脚。锻炼小腿肌肉，慢跑、游泳都是对锻炼小腿肌肉非常有帮助的，还要用口服药物治疗，这样能够减轻病人的症状。如果小腿静脉曲张非常严重，那么需要采用手术治疗。"
2018/10/07收听(28580)
小腿静脉曲张也是由于下肢隐股静脉瓣膜功能不全、静脉返流，从而造成远端高压继发曲张结节，曲张结节多由于远端向近端发展，所以多表现为小腿曲张静脉。小腿曲张结节也可以造成患者下肢酸胀不舒服的感觉，所以可以吃一些改善静脉功能的药物，例如爱脉朗、迈之灵治疗，也可以配合下肢弹力袜治疗。弹力袜要选用医用弹力袜，这样可以有效的改善静脉回流，防止静脉曲张结节加重，从而继发远端色素沉着、溃疡等严重并发症的发生。适当抬高肢体，注意休息也是有效的缓解办法。
武欣│中国中医科学院望京医院
2020/09/02收听(87114)
近几年创建的静脉曲张的专家委员会，有200多个专家加入其中，其主要是做静脉曲张的预防、治疗及推... 郑月宏│北京协和医院 2023/12/18播放(90680)
近几年创建的静脉曲张的专家委员会，有200多个专家加入其中，其主要是做静脉曲张的预防、治疗及推...
郑月宏│北京协和医院
2023/12/18播放(90680)
"要想了解如何防止下肢静脉曲张，首先要明确下肢静脉曲张的发病原因和病理、生理。引起下肢浅静脉曲张的主要原因，是由于静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷和浅静脉内压力升高。其中静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷与遗传因素有关，属于先天性原因；如长期的站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘、排尿困难等属于后天性因素。另外，隐静脉、股静脉和隐静脉与腘静脉连接处的瓣膜遭到破坏而关闭不全，也可以影响远侧和交通支静脉的瓣膜，导致其功能缺陷。血液在重力的作用下，瓣膜关闭不全导致返流，引起静脉曲张。因此，预防静脉曲张遗传性因素，不能改变，但可以避免后天性因素，尤其是有先天性因素的患者，更应该提前预防。预防的方法主要是避免长期的站立、重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘、排尿困难等情况，同时注意保护大隐静脉和小隐静脉与深静脉汇合处的瓣膜避免损伤。双下肢穿医用弹力袜或用弹力绷带，使曲张静脉处于萎瘪状态，间歇性抬高患肢和站立一段时间以后，经常做踢腿运动，促进静脉回流。口服改善微循环的药物，如迈之灵、地奥司明片等。"
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/09/17收听(27756)
"小腿静脉曲张的原因是比较多的，绝大多数情况下是原发性的原因。因为大隐静脉瓣膜功能不全，或者交通静脉瓣膜功能不全，导致深静脉的血液从大隐静脉或者交通静脉进入浅静脉，浅静脉的血液又不能及时回流入深静脉，这样就会导致血液在腔静脉内不停地聚集，导致静脉压力升高，高静脉压力就会导致静脉血管的扩张、迂曲，出现小腿静脉曲张。还有一部分是继发性的原因，比如深静脉的瓣膜功能不全，本来深静脉的血液由脚向心脏的部位进行流通，由于深静脉的功能不全，会导致深静脉的血液进入下肢，不容易回流入心脏，也会导致浅静脉压力升高，也会造成小腿的静脉曲张。"
2018/11/05收听(20152)
"静脉曲张患者完全可以跑步，但是需要根据不同的静脉曲张，制定出不同的锻炼方案。对症状不是特别明显的患者，可以正常的跑步锻炼，但是需要控制时间，尽量不要超过半个小时，并且跑步以后，需要变换不同姿势，通过抬高肢体这些活动锻炼会更好。但是对一些已经静脉曲张比较明显的患者来说，建议穿上医用弹力袜辅助性的锻炼跑步。对一些已经出现静脉炎或者并发静脉血栓的静脉曲张患者，不推荐跑步这么剧烈性的活动。"
袁向科│河南省中医院
2018/01/05收听(24370)
下肢静脉曲张可以跑步运动。下肢静脉曲张最主要的始发因素和加重因素，包括长时间站立或者一些病理性... 李天润│北京大学第三医院 2023/04/26播放(25090)
下肢静脉曲张可以跑步运动。下肢静脉曲张最主要的始发因素和加重因素，包括长时间站立或者一些病理性...
李天润│北京大学第三医院
2023/04/26播放(25090)
"腿部有静脉曲张的病人可以进行跑步，因为在跑步的时候可以对小腿肌肉进行有效的锻炼，增加小腿肌肉的力量，能够使腿部淤滞的血液迅速的回流到心脏，避免在下肢静脉血液淤滞的情况，所以对静脉曲张有一定的帮助。有的病人会在跑步的时候静脉曲张有加重的情况，可以穿静脉曲张的弹力袜，通过外界的压力再加上小腿肌肉的力量，能够使静脉曲张的症状得到缓解。静脉曲张的治疗并不是靠跑步来消除，可以通过避免久站、久坐，以及锻炼小腿肌肉，可以口服活血化瘀的药物来改善，必要的时候就需要进行手术治疗。但是跑步可以，也是对静脉曲张缓解的一种方式。"
2021/02/19收听(50030)
静脉曲张的患者是否可以跑步，要依据静脉曲张的严重程度不同，进行客观分析，具体如下： 温暖│湖北省中西医结合医院 2023/06/30播放(38992)
静脉曲张的患者是否可以跑步，要依据静脉曲张的严重程度不同，进行客观分析，具体如下：
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/30播放(38992)
静脉曲张患者能跑步，如果是轻度的静脉曲张，跑步没有问题，如果是重度的静脉曲张可以跑步，但是必须... 金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/28播放(41781)
静脉曲张患者能跑步，如果是轻度的静脉曲张，跑步没有问题，如果是重度的静脉曲张可以跑步，但是必须...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/28播放(41781)
湖北省中西医结合医院 温暖
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