对于可以缓解颈椎病症状的按摩方式，主要考虑以下几种情况：
1、脊柱按摩：要让患者取端坐位，术者位于患者的后方，可以用双手的拇指对称的按压于脊柱两边，从上由下，依次按压、搓揉，再用拇指按压脊柱的中间，也就是每一个颈椎的棘突处，从上到下依次按压，再由下至上依次按压。
2、双侧颈肌和肩部肌肉的按摩：这样能充分缓解颈部肌肉的痉挛以及颈肩部的僵硬感，同时有助于血液循环，能畅通经络，防止颈椎病引起的颈肩痛症状复发。
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"缓解按摩要注意以下几个方面：1、检查清楚，颈椎病分为很多类型，都和椎间盘突出造成的颈椎压迫、脊髓刺激、血管缺血等有关系。有些颈椎的情况是不适合按摩的，比如椎管比较狭窄，或者脊...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/17 收听(48940)
"缓解颈椎病的按摩手法有很多，常用的比如按、揉、捏、提拉、推压等各种手法，按摩的过程是各种按摩手法综合应用从而达到效果。可以先在肩颈部进行广泛的轻柔按摩，时间可以10-20分钟...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/18 收听(56792)
"颈椎病的症状缓解，主要取决于颈椎病的分型。颈椎病分为四种类型，每种类型的症状表现都不尽相同，治疗方案也是完全不同的。对于脊髓型颈椎病，主要的临床症状表现为四肢无力、踩棉花感、...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/10 收听(71700)
颈椎病可以通过以下几个方法来缓解：一、物理疗法，可以通过烤电、推拿、按摩或者熏蒸的疗法来缓解颈部肌肉劳损，或者缓解颈部筋膜炎的症状，让肌肉放松，从而能缓解颈椎病的症状。二、目前...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/02 收听(66350)
"颈椎病在临床上是一种比较常见的病症，病人得了颈椎病以后可以采用手法进行自我按摩，但是脊髓型颈椎病是不能做手法治疗的。其余的尤其是神经根型颈椎病可以采用手法治疗，而且效果较好。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(15978)
颈椎病的按摩主要有三个方面：1、局部肌肉的按摩，能够放松颈椎周围的肌肉、韧带以及肌腱，起到活血化瘀、舒筋通络的作用。2、穴位的点揉，通常选择的穴位有风池穴、夹脊穴。风池穴在后脑...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(30570)
"颈椎病的保守治疗多种多样，按摩也是一种治疗方法，但是适应症较窄。对于长期低头工作的颈型颈椎病患者，它的主要症状是颈部酸痛不适，可以进行按摩，松弛紧张的肌肉。对于其他类型的颈椎...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/20 收听(91732)
"颈椎病进行按摩需要正规就诊于医院，可以选择推拿科、中医科、康复科、中医骨伤科等进行就诊，结合影像学资料排除颈椎的结核、肿瘤、外伤等因素影响，这对指导推拿、按摩工作是有一定意义...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/22 收听(11648)
"颈椎病因为症型很复杂，有些情况可以做按摩，有些情况不建议做按摩。比如比较严重的脊髓性颈椎病，如果没有经验，不建议做按摩治疗。一般按摩主要是对于颈肩部的肌肉进行一些手法的放松，...
赵立军│北京市宣武中医医院
2023/07/02 收听(76032)
"颈椎病可以通过按摩的一些手法来缓解，比如最常用的风池、腕骨这一带，包括天牖这些带，它都有舒缓斜方肌的肌腱以及胸锁乳突肌肌腱的作用。舒缓之后，肌肉得以放松，它都有一定的作用。在...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16 收听(26262)
01:25
颈椎病按摩治疗在颈椎病治疗的所有方法当中占有很重要的组成部分。具体手法有很多种，不同的流派也有不同的手法。基本手法，比如揉法、滚法、叩击法等等是为了解除肌肉痉挛。另外一些...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2023/11/05 播放（73264）
01:29
颈椎病是一系列的证候群，临床经常把颈椎病分为七种类型，因此按摩手法也是复杂多样的。根据它的治疗作用可分为三种： 1、很快缓解肌肉紧张的手法：主要有点法、按法、...
汪青春│南方医科大学中西医结合医院
2023/05/17 播放（77696）
02:02
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/14 播放（31321）
"缓解颈椎病的症状首先需要进行一定的制动，要避免继续不良姿势的刺激，比如长期低头或者俯身工作。还要注意如果制动，可以用颈托或者牵引的方法减轻局部肌肉紧张和痉挛，并且可以针对颈椎...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/18 收听(57902)
02:06
颈椎病的治疗方法较多，颈椎病分型通常分为四类。由于颈椎病特殊结构以及相应结构的病变，导致颈椎管内脊髓、神经、血管受到损害而引起一系列症状，针对于颈椎病的治疗应针对这些原因...
刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2023/04/12 播放（62904）
02:25
颈椎病主要由于颈椎病变影响神经、血管，出现相应症状，主要针对神经受压及影响颈部血管对症治疗。首先应休息，低枕、平卧休息，枕头要枕到颈后部，不能枕到后脑勺。所有治疗中休息最...
郜毅│太原市中心医院
2023/11/22 播放（63150）
颈椎病缓解的方法有很多种，个人推荐的方法如下：1、保持看书、看手机、看电脑的姿势正确，选择合适高度的椅子和桌子，尽量避免腰椎以及颈椎前屈过多，尤其颈椎前屈过多，会容易导致生理曲...
董福│北海市人民医院
2023/11/17 收听(54748)
02:16
大部分颈椎病患者可以按摩。颈椎病分多种类型，能否按摩主要依据属于何种类型。无明显神经和脊髓压迫表现的颈椎病或仅表现出颈部、肩部僵硬、疼痛症状可以用按摩缓解，此类患者占颈椎...
肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院
2023/02/13 播放（69510）
"颈椎病的按摩手法有很多，比如拇指点按法、推法、拿法、滚法等，如果出现颈项的疼痛，可以尝试用上述的推拿手法进行自我按摩。可以先用拇指对颈部的两侧肌肉进行按揉，每侧5分钟左右，两...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(29526)
01:50
颈椎病现在是临床非常常见的一个疾病，可见于各种年龄段。从老年人到中年人，再到青少年、儿童都有。在临床上颈椎病的按摩推拿治疗，也是一个非常常用的方法。一般按摩的方法最主要还...
陈水金│福建中医药大学附属康复医院
2023/06/12 播放（67420）
