五个月宝宝吃什么辅食最好

2023-08-02 22:35

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宝宝的辅食添加,主要依赖于宝宝的胃肠功能以及各种消化功能的完善,一般来说5个月的宝宝还不开始添加辅食,这个时候还是以母乳或者是混合喂养作为孩子食物的来源。一般来说是从6个月的时候开始添加辅食,最开始添加的时候主要是以泥状的食物为主,以菜泥、水果泥还有一些米粉等等,这些可以作为辅助孩子奶粉过程中的一个辅食。一般来说第一次先用少量,而且添加通常就一次左右,到7-9个月的时候可以添加的量稍微增加,这个时候可以添加的次数增加到两次。
一般也从泥状的食物发展到沫状的食物,像软饭、肉沫、菜沫、蛋、鱼泥、豆腐,还有一些水果,这是随着他的咀嚼的功能、吞咽的功能以及胃肠的一些酶的发育情况的逐渐增加。到10-12个月的时候可以开始吃碎的食物,像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果等等。这个时候他的奶量开始减少,从原来的六次、四次到三次,吃辅食的次数也从一次逐渐增加到两次。这个时候的孩子食物的转换,实际上已经从纯粹的流质食物逐渐向成人食物的一个发展过程,但是一般5个月的孩子还是不建议吃辅食的。

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